ダンススクールが現代社会の問題を解決？！

インターネットや移動手段が多用化し、生活の利便性は大きく向上しましたが、その反動として「運動不足」が社会現象として浮上しました。暮らしの中で、運動不足を実感している人は多いのですが、い...

「ダンスが好き」ならダンスは上手になる

　みなさんは、どんな気持ちでダンスに取り組んでいますか？また、これから「ダンスをはじめてみたい」と思っている方は、どんな気持ちでダンスに取り組もうと思っていますか？東京・高田馬場駅か...

ダンスもスポーツも「できる」というイメージを持つことで、トレーニング効果を高めることが可能です。今回のダンスコラムは「イメージトレーニング」についてお話します。イメ...