50代からダンスを始める4つのメリットとダンスで健康になるポイントを解説
最近では、50代、60代といったシニア世代の間でもダンスが流行しており、中には若者顔負けのストリート...
初心者が通いやすいダンススクールとは
初めてダンスを習うなら、どんなダンススクールを選べばよいのでしょうか？ ダンスを始めたばかりの頃に学...
ダンスインストラクターの仕事3つのやりがいを紹介
今、日本にはダンスブームが到来しており、ダンススクールがいたるところで開設されています。それに伴って...
アクロバット技「バク宙」の恐怖心をなくして上達するコツや練習方法
バク宙を習得するうえで、「失敗すると大怪我をするんじゃないか」といった恐怖心は、一番の敵にほかなりま...
ダンスとダイエット
つらいイメージのあるダイエットですが、楽しく体を動かして脂肪を燃焼できたら素敵ですよね。音楽に合わせ...
ダンスの基本ステップ4種類の覚え方を徹底解説
ダンスの上達においてステップを覚えることは、ダンスの上達に欠かせません。 さまざまなステップを習得す...
ダンスが上手い男子はモテるらしい！その4つの理由を徹底解説
ダンスが上手い男子はモテるらしい！その4つの理由を徹底解説 「女の子にモテる男になりたい」と考えてい...
ダンスに首のアイソレーションを取り入れるための基礎練習と4つのポイント
アイソレーションとは、独立運動・分解運動と呼ばれ、身体の一部分だけを単独で動かすこと。ダンスにアイソ...
ストリートダンスの基礎「クラブステップ」を一から習得する5つのコツ
クラブステップの「クラブ」はカニ（crab）のことで、カニの横歩きに似ていることでこのように呼ばれま...
ダンスセンスを磨きたい人が今すぐに始めるべき4つのこと
スポーツでもよく「球技センス」があるなどといわれますが、人のお見本を見てすぐにそれを形にできる人がい...