column コラム

ダンスを始めてみたいけれど、「初心者でも振付についていけるのかな？」「夜間や週末しか時間がないけど大丈夫？」「費用はどれくらいかかるの？」そんな不安や疑問をお持ちではありませんか。

実は初心者でもちょっとしたコツを知れば、簡単に上達することができます。

初心者がつまずきやすい基礎部分も、可動域を下げた代替ステップで無理なく安心してチャレンジできます。自宅での練習は動画の再生速度を調整したり、カウントで分解して覚えることで、効率的に上達できます。料金は単発チケットと月謝制を上手に使い分けるのがおすすめです。まずは無料体験の予約をして、講師の教え方やクラスの雰囲気を自分の目で確かめてみましょう。

本記事では「スクール選びの基本」「スクールの開始の流れと持ち物」「スクールの楽しみ方と上達のコツ」「スクールの料金プランと受講スタイル」「通いやすさの重要性」「安全対策＆体力づくりガイド」「K-POPダンススクールの魅力」の章に分け、詳しく解説しています。

まずは「スクール選びの基本」の章から確認し、一緒に考えていきましょう。

社会人の初心者向けk-popダンススクール｜スクール選びの基本

初心者も経験者も選びやすいレベル別クラスのポイント

初めてダンスを始める方や、経験があるけれどブランクがある方、お子様の習い事を検討している保護者の方も、自分やお子さんに合ったクラス選びが大切です。体験レッスンでは、クラスのレベル表記や人数、講師の指導スタイル、振付の進め方を具体的に確認しましょう。基礎を丁寧に学べる入門設計か、振付重視型かの違いは大きなポイントです。クラス人数が多すぎると個別フォローが減るため、初回は少人数クラスの方が安心できます。講師の説明が「見本→カウント→音」の順で進むと、初めての方やキッズも理解しやすく、動画の復習素材があるスクールなら自宅学習もサポートされます。社会人や学生、キッズにとってはアクセスや予約のしやすさも重要。振付が毎回リセットされる単発型か、継続して完成させるコース型かも事前に確認し、長く続けたい方は継続型が向いています。ダンススクール初心者や経験者、キッズ向けのクラスが豊富か、体験レッスンでしっかり手応えを確かめてみてください。

• 少人数制、見本→カウント→音の進行で理解しやすい
• 動画配布や復習タイムで自宅学習も安心
• アクセスの良さや予約方法が明確であること
• 単発／継続など学び方の設計が自分やお子様に合うか

また、クラスの雰囲気が自分やお子様に合うかどうかは、受講者の表情や質問のしやすさで判断すると失敗が減ります。

目標設定で段階的にステップアップしやすく

無理なく続けるためには、到達目安を設定して計画的に受講することが大切です。例えば「1カ月でサビ部分を習得」「3カ月で1曲を完成」「6カ月でイベント参加」といった段階的な目標は、社会人や学生、キッズにも現実的で達成しやすい進度です。体験レッスンの際には、講師に「週1回の受講でどのくらい進めるのか」「基礎（アイソレーションやリズムトレーニング、体重移動）にどれくらい時間を割いているか」を質問してみましょう。初心者やキッズの場合は、基礎3〜4割＋振付6〜7割のバランスが分かりやすく、復習動画やカウント付き音源があれば吸収も早まります。上達や発表会、イベント参加より、まずは無理なく楽しんで続けることが最優先です。社会人や学生は疲労や予定の変動もあるため、振替や単発受講の柔軟性も事前に確認しておくと安心。到達目安が明文化されているスクールは目標管理がしやすく、計画的にステップアップできます。

期間の目安	内容のゴール	確認ポイント
1カ月	サビ部分の8×4習得	基礎→サビ導入→通し練習が明確
3カ月	1曲フルでの完成度アップ	表情・角度・繋ぎなど細かな指導
6カ月	発表会・イベント参加	リハーサル日程や衣装・立ち位置が提示される

この表を参考にしながら、自分やお子様に合った無理のないスケジュールを立ててみましょう。

夜間・土日も安心して通えるスケジュールと通学しやすさ

平日は仕事や学校帰りに通えるか、土日は家庭や他の予定と両立できるかがダンス継続のカギです。平日夜のレッスン枠が充実していて、土日の午前や午後にも初級クラスやキッズクラスがあるスタジオは、社会人や学生、キッズにとって通いやすい設計となっています。また、駅やバス停から徒歩で無理のない距離、乗換が少ない経路、夜遅い帰り道の治安なども安心して通うためには大切です。予約方法やキャンセル規定も明確なスクールなら、急な予定変更にも柔軟に対応できます。レッスンで自分やお子様が好きなジャンルや曲が取り上げられるかも、継続率を上げるポイント。体験レッスンの際に、開講ジャンルやレッスン内容、講師の対応などをしっかり確認しておきましょう。

1. 平日夜と土日午前/午後の初級・キッズ枠の有無を確認
2. 通学ルートやアクセス、乗換の有無を事前に調べる
3. 回数券や振替制度など予約ルールの柔軟さを把握
4. 好きなジャンルや楽しく踊れる曲が含まれているか確認

この順番で確認すると、忙しい毎日でも無理なく受講計画が立てられます。

社会人の初心者向けk-popダンススクール｜スクールの開始の流れと持ち物

体験レッスン当日の流れをイメージしてみよう

初めてのダンスレッスンでも、流れを知っておけば安心して参加できます。一般的なダンススクールの体験レッスンは、次のような流れで進むことが多いです。社会人や学生、キッズでも無理なく受けられるよう、所要時間は60〜90分程度が目安です。受付で手続きを済ませたら、荷物を置いてウォームアップ、基礎練習、サビ振付のチャレンジ、最後にクールダウンといった順序です。初心者やキッズは「見本→カウント→ゆっくり→音楽」の順で段階的に慣れていくと失敗が少なくなります。講師が丁寧に区切って説明してくれるクラスなら、未経験でも安心してついていけます。

• 受付：到着、支度、注意事項の確認
• ウォームアップ：関節を動かし体温を上げる安全対策
• 基礎ステップ：リズム取りやアイソレーション、体重移動の練習
• サビ練習：カウントで確認→ゆっくり音→原曲でチャレンジ
• クールダウン：ストレッチや呼吸を整えて疲労回復

流れが把握できると集中しやすく、初回から安心してダンスを楽しめます。

基礎動作につまずいたときの安心サポート

体力や柔軟性に自信がない場合や、キッズが初めて挑戦する場合でも、負荷を下げた代替動作を知っておくとより安全です。ジャンプ系の動きは、膝や足首への負担を避けるためにつま先リフトに変更できます。ウェーブ動作が難しければ、胸と骨盤の2点だけ動かすように簡略化。回転は一回転ではなく半回転に短縮し、目線を一点に集中させるとバランスが取りやすくなります。スライド系の動きは移動距離を半分にし、ストップ動作を強調することで安全性が高まります。こうした代替動作は上達を妨げず、安心して基礎から積み上げるための有効な方法です。体験レッスンで講師に「今日の置き換えポイント」を伝えておくと、個別のアドバイスももらいやすくなります。

よくある動作	つまずきやすい点	安全な代替方法	アドバイス
ジャンプ系	膝・足首の負担	つま先リフトに変更	静かに下ろし膝を守る
ウェーブ	可動域が大きすぎる	胸と骨盤の2点のみ動かす	小さく正確に呼吸を合わせる
回転	ふらつきやすい	半回転に短縮	一点を見て体幹を意識
スライド	転倒のリスク	移動距離を半分に	ストップを強調し膝を軽く曲げる

これらの代替方法を使いながら、慣れてきたら少しずつ本来の動きに近づけていきましょう。

初心者・キッズも安心できる持ち物や服装と安全面のポイント

初回から快適に受講するためには、持ち物や服装の準備が大切です。動きやすく吸汗速乾のウエアと室内用シューズは必須アイテム。床材に合った靴底を選び、足元のトラブルを防ぎましょう。水分補給用にフタ付きボトル、汗拭きやストレッチ用のタオルも忘れずに。貴重品はロッカーや小さめのポーチでしっかり管理しましょう。安全面ではウォームアップを省略せず、万が一遅刻した場合も最低3分間の関節運動と軽い有酸素運動は欠かさずに。アクセサリーや長いネイルはケガ防止のため外しておくのが安心です。スタジオの設備やロッカーの有無、更衣室の混雑状況、予約方法やキャンセル規定も事前に確認しておくと、初めてでもトラブルなくスタートできます。

1. ウエアとシューズを事前に準備
2. 飲み物とタオルを必ず持参
3. ウォームアップを徹底して無理をしない
4. 貴重品の管理と安全ルールの確認
5. スタジオ設備や利用規約の事前チェック

少しの準備で不安は大きく減ります。初心者や経験者、キッズも、安心してダンススクールの扉を開けてみてください。

社会人の初心者向けk-popダンススクール｜スクールの楽しみ方と上達のコツ

曲選びのポイントと初心者・キッズでも踊りやすい曲を見つけるコツ

ダンスを始めるなら、曲選びがモチベーションアップのカギです。初心者やキッズはテンポが中程度でカウントが取りやすい曲、そして振付に反復が多い曲を選ぶと上達しやすくなります。入門クラスやキッズクラスではこのような選曲が多く、初めてでも達成感を味わいやすいです。サビのリズムが明快で足運びがシンプルな曲は、1コーラス通して踊れるようになることで成功体験につながります。難しい曲にチャレンジしたくなりますが、最初のうちは1コーラス完走を目標にするのが大切です。レッスン前に原曲と練習用動画を両方チェックし、カウントを口に出して覚えるとクラスでの理解も深まります。自分やお子様の体力やペースに合った曲を選び、無理なく継続できるようにしましょう。

• テンポが中程度の曲はカウントがとりやすい
• 反復が多い振付は覚えやすく上達が早い
• 1コーラス完走を最初の目標に
• 練習用動画＋原曲の併用で効率アップ

自宅練習で上達するための動画活用と分解練習法

自宅での練習も、ちょっとした工夫でぐっと成果が出やすくなります。まずは鏡写し対応の動画を選び、再生速度を0.5〜0.75倍にして動きをじっくり観察しましょう。さらに、振付を8カウントごとに区切ってブロック化すると、覚えやすくなります。腕と足を個別に確認し、上半身→下半身→全身の順で組み合わせると、動きが崩れにくくなります。自分の動きをスマホで撮影し、講師の動画と角度・タイミング・高さを比べてみると、課題が明確になります。社会人や学生、キッズも短時間で続けやすい10分練習を朝晩に設定すると、継続しやすくなります。レッスン前に復習しておくことで、講師の指示が理解しやすくなり、ミスも減ります。ダンススクールに通っている方も、自宅で同じ手順を踏むと効果的です。

ステップ	目的	具体的な方法
1	動きの理解	鏡写し動画＋0.5～0.75倍速でチェック
2	記憶の定着	8カウントずつブロックで覚える
3	分離練習	上半身・下半身を個別に確認
4	統合練習	原曲速度で全身を通してみる
5	チェック	自撮りと講師動画を比較して修正点を探す

覚えた内容はメモに残しておくと、次回の復習がとても楽になります。

撮影と振り返りで上達を加速！学習サイクルの活用法

ダンスがどんどん上達する人は、レッスン当日に撮影→振り返り→修正のサイクルを回しています。ポイントはスマホを同じ場所に固定して同じ画角・フレームで撮ること、そしてチェック項目を絞ることです。例えば「重心の高さ」「手先の角度」「音取りのタイミング」などを自分で決めて、講師や上手な生徒と比較してみましょう。次のレッスン予約までの短い時間でも、気になる部分だけ集中的に10分練習すれば十分効果があります。忙しい社会人や学生、キッズも、日常のスケジュールに合わせてこのサイクルを習慣にすれば、着実に成長できます。講師にフィードバックをもらいたい時は、気になる振付部分や小節番号を具体的に伝えると、より的確なアドバイスがもらえます。撮影や復習動画の共有があるスクールは、初心者やキッズにとっても安心して学び続けられる環境が整っています。

1. レッスン直後に同じ画角で自分を撮影する
2. 項目を絞って自己チェックして修正点を明確にする
3. 10分の修正練習を2回繰り返す
4. 講師からコメントをもらい、弱点を言葉で把握する
5. 次回レッスンで改善点に集中して練習する

社会人の初心者向けk-popダンススクール｜スクールの料金プランと受講スタイル

月謝と単発チケットを賢く使い分けてダンスを続けよう

ダンススクールで長く楽しく続けるための工夫として、月謝制と単発チケット制の使い分けを自身のライフスタイルやスケジュールに合わせて最適化することがポイントです。仕事や学業などで忙しい時期は、残業や予定が読めず、決まった曜日に通うのが難しくなることもあるでしょう。そんな時には単発チケットを利用することで、受講回数を自分の都合に合わせて調整でき、無理なくレッスンを楽しめます。逆に、時間に余裕がある時期や定期的に通える月は、月謝制を選ぶことで1回あたりの料金を抑えることができ、より経済的にダンスを続けられます。社会人や学生など、さまざまなライフステージの方が参加するクラスでも、曜日や時間帯の変更が発生しやすいもの。そこで、あらかじめ「月3回以上通う月は月謝制、2回以下になりそうな月は単発チケット」といった自分なりの基準を作っておくと、通い続けるのがぐっと楽になります。初心者から経験者、そしてキッズまで、無理なく継続できる環境を整えれば、リズム感や基礎力の上達も実感しやすくなります。ダンスの振付を楽しみながら身につけるには、過度な負担にならない範囲で安定した練習頻度を確保することが大切です。

• 月3回以上通えるなら月謝、2回以下になりそうなときは単発という基準で判断
• 忙しい時期は単発で柔軟に、時間が取れる時期は月謝で費用効率アップ
• 欠席時の振替制度の有無を事前に確認しておく
• 目標となるダンスやイベントに合わせて短期間だけ回数を増やすのもおすすめ

また、ダンススクールやスタジオを選ぶ際は、回数の縛りやチケットの有効期限も確認しておくと、より安心して利用できます。

判断ポイント	月謝制が有利な条件	単発チケットが有利な条件
予定の変動	少なく計画的に通いやすい	急なスケジュール変更が多い
通学頻度	月3回以上通える見込み	月2回以下になりそう
費用感	1回あたりの料金を抑えたい	必要な分だけ支払いたい
モチベ維持	習慣化して続けたい	自分のペースで気軽に続けたい

この比較を目安に、さまざまなダンススクールやスタジオごとに受講プランを見比べ、自分に合った通い方を見つけてみましょう。

初期費用を抑えてダンススクールデビューする方法

ダンススクールデビューの際に気になるのが初期費用です。特に初心者や社会人・学生の方は、体験レッスンや必要なアイテムの優先順位をつけることで、出費をうまくコントロールできます。まずは体験レッスンが無料や割引のあるスクールを選び、実際に教室やインストラクターの雰囲気を確かめてから入会を検討しましょう。体験後に「ここなら続けられそう」と感じた場合のみ入会すれば、無駄な出費を防げます。最初は、動きやすいウェア・室内用シューズ・水分補給用の飲み物・タオルなど最低限必要なアイテムのみ揃えればOK。高価なダンス専用シューズや何着ものウェアは、通う頻度や必要性が分かってから揃えると無駄がありません。初月は単発チケットで様子を見て、翌月以降に月謝制へ切り替える方法も、費用を最小限に抑えるコツです。初心者や大人向けのクラスでは基礎から丁寧に教えてくれるので、まずは短期間で1曲のサビ部分を目標に小さく始めると安心です。スクール選びの際はアクセスの良さや振替制度の有無、料金体系の分かりやすさも重視しましょう。通いやすさが継続の大きな鍵となります。

1. 無料体験レッスンを予約し、講師や教室の雰囲気をチェック
2. 必要最小限のアイテムだけ購入し、無駄な出費を防ぐ
3. まずは単発チケットでお試し受講、慣れてから月謝制へ移行を検討
4. 振替制度やチケットの有効期限をしっかり確認しておく
5. サビ完コピなど短期目標を決めてモチベーション維持

この流れなら、初めてのダンススクールデビューでも費用を抑えつつ、無理なくスタートできます。初心者やキッズも安心してチャレンジでき、自分の好きなアーティストの振付を楽しみながら学ぶことができます。

社会人の初心者向けk-popダンススクール｜通いやすさの重要性

駅近やアクセス・施設の快適さをチェック

仕事や学校の帰りにダンススクールへ通いたい社会人や学生、またこれからダンスを始める初心者やキッズが長く続けるためには、立地や施設の快適さがとても大切です。まずは最寄り駅やバス停からの徒歩分数が短いかを確認しましょう。雨の日でも通いやすい屋根付きの動線や、アーケードがあるかも通いやすさを左右します。更衣室の広さやロッカーの数は、受講者が多い時間帯の混雑やストレスを減らし、レッスン前後の時間を有効に使えるポイントになります。ダンスの上達には反復練習が欠かせませんが、アクセスの良さや設備の快適さは日々の通いやすさやモチベーションにも直結します。以下のポイントをチェックして、自分にとってぴったりのスクールを見つけましょう。

• 駅やバス停からの移動距離が短く、通学しやすい導線がある
• 雨でも濡れにくい動線や、滑りにくい舗装で安全に通える
• 広めの更衣室と十分なロッカー数が確保されている
• 近隣にコンビニやドラッグストアがあり、身支度や買い物が便利

こうした条件を満たしたスタジオは、レッスンの予約もスムーズで、継続的に通いやすい傾向があります。夜間クラスやキッズ向けの時間帯があるかもチェックしておくと、より自分に合った通い方が見つかります。

スタジオ写真や動画で施設の快適さを確認するコツ

実際にスタジオへ見学に行く前に、公式サイトなどで写真や動画をチェックしておくと、レッスン環境や施設の雰囲気がイメージしやすくなります。特にダンスでは鏡の大きさや設置位置が重要で、全身がしっかり映るかどうかが振付の確認や上達に直結します。床材は弾力があり滑りにくい素材（リノリウムや木材など）だと、膝や足首への負担が軽減されるため安心です。スピーカーの配置や音質も大切で、レッスン中にカウントや音楽が聞きやすいかを確認しましょう。換気設備やCO2濃度の掲示、人数制限の明記があると衛生面でも安心です。以下の比較表を参考に、写真やルームツアー動画などでスタジオ選びの判断材料を集めてみてください。

確認項目	理想の基準	期待できる効果
鏡のサイズ	横幅が広く全身が3列以上映る	振付の動きやラインを確認しやすい
床材	弾性があり、滑りにくい素材	ケガを防ぎつつ安定した練習ができる
スピーカー位置	前方や左右に分散している	音楽やカウントが聞き取りやすい
換気	定期換気と数値掲示あり	体力維持と集中力の継続に役立つ
照明	眩しすぎず影が目立たない	ダンスのシルエット確認がしやすい

スタジオの雰囲気は写真だけでは分かりにくい場合もあるので、気になる場合は体験レッスンで音響や床の感触、設備の使いやすさなども確認してみましょう。どんなレベルの方も、快適な環境でダンスを習うことで練習の効率や上達もアップします。

社会人の初心者向けk-popダンススクール｜安全対策＆体力づくりガイド

レッスン前後のセルフケアでケガ予防 \& 回復力アップ

ダンススクールでレッスンを受ける際、特に社会人や初心者、キッズの方は、セルフケアの習慣化が安全に上達するためのポイントです。レッスン前は関節の可動域を広げるダイナミックストレッチ、終了後は筋肉を落ち着かせる静的ストレッチを行い、発汗に合わせた水分と電解質の補給も忘れずに。さらに、レッスン60分〜90分前には軽めの食事でエネルギー切れを予防し、レッスン後にはたんぱく質と炭水化物を摂って筋肉の回復を助けます。社会人は仕事終わりで体が固まりやすいため、入室直後に肩や股関節を5分間ほぐす時間を設けるのがおすすめです。ダンスの振付練習では同じ動きを繰り返すため、ふくらはぎや膝に負担がかかることも。クッション性のあるシューズを選び、滑りやすい床ではグリップ力のある靴底を使いましょう。初心者やキッズは翌日の筋肉痛が練習の成果を感じるきっかけにもなります。お風呂やストレッチで血流を促進すると回復が早まり、次のレッスンも無理なく続けられます。下記の表を参考に、毎回のレッスンに取り入れてみましょう。

セルフケア項目	タイミング	具体策	目的
ダイナミックストレッチ	レッスン前7〜10分	股関節サークル、ランジ、肩まわし	可動域を広げてケガ予防
水分・電解質補給	レッスン前・中・後	1回250〜500ml、長時間はスポーツドリンク	脱水や筋肉の痙攣防止
静的ストレッチ	レッスン後8〜12分	ハムストリング、臀部、ふくらはぎ各30秒	筋緊張を解き柔軟性維持
栄養補給	レッスン後30分以内	たんぱく質20g＋炭水化物40g目安	筋肉の回復と次回準備

体力や経験に合わせて無理なく負荷を調整するポイント

ダンスの振付はテンポが速く見えることがありますが、強度を自分で調整できれば、初心者やキッズ、社会人でも無理なく続けられます。目安は心拍数や息切れの具合です。会話が短くできる程度なら中強度、息が切れて言葉が出にくい場合は高強度なので、1曲ごとに強度を調整しましょう。入門クラスや基礎クラスでは、振付のリズムを半分の速さで練習し、慣れてきたら通常のスピードに戻す「テンポ段階法」も有効です。適度な休憩も大切で、3〜4曲ごとに1〜2分の小休止を入れ、水分補給や軽く体を動かすことで疲労やケガを防げます。ジャンプや床を使う動きが多い場合は、可動域を2割程度カットしてフォームを優先し、膝の向きや着地音が小さくなるよう意識しましょう。無理のない範囲で週2回×60分から始めて、余裕が出てきたら週3回や強度アップを目指すのもおすすめです。レベル別クラスがあるスクールを選ぶと進度調整がしやすく、インストラクターのアドバイスで安全にフォームを身につけられます。痛みが出たらすぐに強度を下げ、翌日も違和感が残る場合は受講間隔を空けるなど、体調管理も大切にしましょう。

社会人の初心者向けk-popダンススクール｜K-POPダンススクールの魅力

趣味として気軽に楽しみたい方へ

ダンスを趣味として楽しみたい方には、プレッシャーの少ない環境が長続きの秘訣です。まずは少人数制クラスで、自分のペースで参加できるかどうかを見てみましょう。インストラクターが丁寧で温かいフィードバックをしてくれる環境は、初心者やキッズも安心して学べます。また、スタジオが動画でのレッスン復習やシェアを推奨しているかも重要なポイント。レッスン後に先生の見本動画や自分自身の練習動画を見返せると、復習や上達がスムーズになります。社会人や学生は仕事帰りや学校帰りに通える夜間や土日のクラス、駅近のアクセス良好な立地、月2〜4回の柔軟なコース設定が通いやすいです。まずは体験レッスンや単発受講からスタートし、教室やクラスの雰囲気が自分に合うかを無料や割引で気軽に確認できると安心です。初心者向けやキッズ向けの表記があるスタジオは、振付の難易度や雰囲気が自分に合いやすいでしょう。

チェックポイント	趣味重視で見るべき点
クラス人数	少人数で質問しやすいか
講師の雰囲気	初心者やキッズに優しい対応か
時間帯	仕事帰り・学校帰り・土日に通えるか
動画環境	復習・見本動画が利用できるか
料金	月謝や入会金が負担にならないか

まずは気軽な体験や単発で始めてみることで、無理なく楽しくダンスを生活の一部にできます。

スキルアップやイベント出演を目指す方へ

よりダンスを上達させたい、イベントや発表会への出演を目標にしたい方は、基礎力の強化や表現力の向上を重視したカリキュラムがあるダンススクールを選びましょう。体幹・アイソレーション・リズムトレーニングの反復や、振付の精度を磨くレッスンが組まれている教室が理想的です。発表会や撮影会などのイベントが開催されているスクールなら、成長の節目を感じられ、モチベーションも持続しやすくなります。目標設定を段階的に行うことで、社会人や学生、キッズも無理なくレベルアップできます。

1. 基礎期: 週1回で基礎や入門曲を習得し、動画で自分のフォームを確認
2. 実践期: 週1〜2回で中級クラスや完コピに挑戦し、表情や動きの角度を磨く
3. 作品期: 発表会・撮影会に参加し、本番に向けて作品づくりに取り組む
4. 振付研究期: インストラクターや外部講師のワークショップで新しいスキルを学ぶ

初心者やキッズ、社会人でも、段階的に目標を立てて取り組めばイベント出演や撮影も叶います。多彩なクラスやコースがあるスクールでは、予約のしやすさや自分の都合に合わせて無理なくステップアップできる点も魅力です。受講履歴を管理できるアプリや動画復習環境があると、成長を実感しやすくなります。好きなアーティストや曲に合わせて選曲すれば、学びが楽しく続けやすくなります。

スクール概要

スクール名・・・ダンス・芸能専門 東京ステップス・アーツ
所在地・・・〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目２４−１１
電話番号・・・03-6233-7739