30代から始めるダンススクール入門ガイド!初心者でも安心な教室の選び方
著者:ダンススクール 東京ステップス・アーツ
「30代からダンスを始めても遅いのでは…?」
そんな不安を抱えながらも、どこかで「やってみたい」という気持ちを持っている方は少なくありません。特に社会人や主婦の方など、日々の生活に追われる中で、自分の時間を取り戻したい、自分の好きなことに挑戦したいと考える人が増えています。
とはいえ、「若い人向けの習い事では?」「リズム感に自信がない」「体力的に不安がある」など、さまざまな理由から最初の一歩が踏み出せずにいる方が多いのも事実です。ですが、実際にはダンスを始めるのに年齢の制限はなく、30代だからこそ得られる楽しさや成長が存在します。
最近では、30代以上の未経験者を対象にしたクラスを開講するダンススクールが増えており、平日夜や土日にも通いやすい時間設定がされているため、仕事や家庭との両立もしやすくなっています。また、K-POPやJAZZ、HIPHOP、バレエなど、ジャンルも多彩で、自分に合ったスタイルを自由に選ぶことができます。
本記事では、30代からダンスを始めたいと思っている方に向けて、不安の解消法や通いやすいスクールの選び方、人気のジャンルとその特徴、料金相場や体験レッスンの活用法まで、知っておくべきポイントを網羅的に解説します。あなたの「やってみたい」を後押しする情報が、きっとここにあるはずです。
東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ | |
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住所 | 〒169-0075東京都新宿区高田馬場1丁目24−11 |
電話 | 03-6233-9133 |
30代でダンスを始める前に知っておきたい不安とその対処法
ダンスを始めるのは若い人だけ?という思い込みを解消する
30代でダンスを始めたいと思っても、年齢的に遅いのではないかと不安になる方は少なくありません。特に「ダンスは若者のもの」「柔軟性や体力がないと続かない」といった先入観が障壁になってしまい、最初の一歩が踏み出せない方が多く見られます。しかし実際には、ダンスは年齢に関係なく始められる活動であり、むしろ30代という年齢だからこその楽しみ方やメリットも存在します。
ダンススクールでは、初心者向けのクラスが用意されており、対象者の多くは未経験者です。30代の社会人や主婦層を対象としたクラスも増えてきており、同年代と一緒に始められるため、気後れすることなく参加できます。こうした環境は、安心してレッスンに集中できる心理的な後押しとなります。
また、現在はK-POPやJAZZなど、幅広いジャンルから自分に合ったスタイルを選べる点も大人にとって魅力です。自己表現の場として、また健康維持やストレス発散の手段として、30代から始めるダンスは年齢以上の充実感をもたらします。
さらに、社会人に向けた夜間クラスや土日のクラスなど、柔軟なスケジュールで参加できるプランが多く設けられています。無理なく自分のペースで通える環境が整っていることが、継続のカギになります。ダンススクールの多くでは体験レッスンが用意されており、初心者でも雰囲気をつかみやすく、気軽にスタートすることができます。
年齢を理由に諦めるのではなく、自分自身の新しい可能性として30代からのダンスを楽しむ方が増えているのは、まさにこうした仕組みや環境が整っているからです。大人になってから新たな趣味に挑戦することは、自分の人生に新しい彩りを加えるきっかけになるのです。
リズム感がないとダンスは難しい?未経験者でも安心の理由
ダンスを始めるにあたり、リズム感がないと難しいのではないかという不安を持つ方は非常に多いです。特に30代の初心者は、学生時代に音楽や運動に触れる機会が少なかった場合、その不安を大きく感じる傾向にあります。しかし、現在のダンススクールでは未経験者を対象としたクラスが充実しており、基礎からしっかりと学べる環境が整っています。
例えば、ステップの種類やカウントの取り方、身体の使い方を一つ一つ丁寧に指導するクラスが多くあり、テンポの遅い楽曲から練習を始められるため、リズム感に自信がなくても自然に身体が慣れていきます。また、講師が初心者向けに工夫を凝らしたトレーニングを行っており、反復練習を通じて無理なくリズムをつかむことができます。
加えて、動画を活用した自宅での練習サポートを行っているスタジオもあり、スクールに通えない日でも継続的に練習ができる体制が整っている点も安心材料の一つです。こうしたオンラインのサポートによって、焦らず自分のペースでリズム感を身につけていくことが可能です。
また、初心者にありがちな「他の生徒と比較してしまう」気持ちについても、少人数制や個別指導に近いスタイルのスクールであれば、個人の進度に合わせたサポートが受けられます。講師とのコミュニケーションが取りやすく、困ったときにもすぐ相談できるため、精神的な安心感にも繋がります。
年齢や経験を問わず、ダンスを楽しむことは可能です。必要なのは少しの勇気と、初めての一歩を支えてくれる環境を選ぶことなのです。
30代から通いやすいスクールの特徴とは?
30代が継続して通えるダンススクールを選ぶためには、いくつかの重要なポイントを押さえる必要があります。最も重視されるのが、生活リズムに合った時間帯でのレッスン提供です。特に平日夜や土日のクラスが充実しているスクールは、仕事や家事を終えた後にも無理なく参加できるため、社会人や主婦層にとって非常に魅力的です。
次に、アクセスの良さも重要な条件です。通学時間が長すぎると、モチベーションの維持が難しくなります。そのため、渋谷、新宿、池袋など、主要エリアやターミナル駅から徒歩圏内のスタジオは高く評価されています。また、複数のスタジオを共通利用できるシステムを採用しているスクールであれば、予定に合わせて通う場所を選べるため、さらに利便性が高まります。
さらに、30代以上の初心者が多く在籍しているかどうかも、選ぶうえで重要な要素です。クラス内の年齢層が近いと、気兼ねなく参加できるだけでなく、レッスン中の雰囲気にも安心感があります。実際に、生徒の半数以上が社会人というスクールでは、継続率が非常に高い傾向が見られます。
以下は、通いやすいスクールの特徴を比較した表です。
特徴 | 内容 |
時間帯の柔軟性 | 平日夜、土日対応クラスが充実 |
アクセスの利便性 | 駅から徒歩圏内、複数スタジオの共通利用可能 |
年齢層のマッチング | 30代以上の生徒が多く、初心者同士の安心感が得られる |
レッスンの継続性 | 振替制度や動画サポートなどで継続しやすい環境が整っている |
講師やスタッフのサポート体制 | 初心者対応に慣れた講師が多く、個々のペースに合わせた指導が可能 |
このような要素が揃っているスクールであれば、30代からでも安心してダンスをスタートでき、長く楽しむことができます。自分のライフスタイルや性格に合ったスクールを見極めることが、継続の鍵になるのです。
社会人に人気のあるダンスジャンルとその魅力
K-POPダンスが女性に支持される理由とは?
K-POPダンスは、社会人女性を中心に人気が高いジャンルです。その理由のひとつに、K-POPアーティストの楽曲や振り付けの認知度があります。多くの方が耳にしたことのある曲に合わせて踊ることで、ダンスの敷居が一気に下がり、初心者でも気軽に挑戦しやすい環境が整います。
また、振り付けの多くは視覚的に華やかで、ダンサー自身も自然と表情や姿勢に意識を向けるようになります。これにより、レッスンを受けるだけで立ち姿や表現力が磨かれ、見た目にも自信がつくという声が多く寄せられています。自分の好きなアーティストと同じ振りを踊れるというモチベーションも、長く続ける上での大きな支えになります。
さらに、K-POPダンスはグループでのフォーメーションや動きが多く、周囲との協調性やタイミングを意識しながら学べる点も魅力です。これにより、単に振りを覚えるだけでなく、仲間と一緒に動きを合わせて完成度を高めていく過程が、学びの楽しさにつながっています。
都内のスタジオやスクールでは、初心者専用のK-POPクラスが豊富に用意されており、20代後半から30代、さらには40代以降の方も参加しています。ジャンル特化型の講師が担当することで、基礎から丁寧に教えてくれる体制が整っており、未経験でも安心して始められるのです。
加えて、K-POPジャンルはSNSとの相性が非常に良く、レッスンで習得した振りを自宅で復習したり、Instagramや動画投稿サイトにアップして記録するという楽しみ方も広がっています。学びながら自己表現の場を持てることが、現代の社会人にとって大きな価値を提供しているのです。
運動不足を解消したい人に適したHIPHOP・JAZZの特徴
HIPHOPとJAZZは、社会人が抱える身体的な課題に応えてくれるダンスジャンルです。特に、長時間のデスクワークや運動不足に悩む人にとって、有酸素運動を楽しみながら行えるこのジャンルは、非常に高い支持を集めています。
HIPHOPは、音楽に合わせて身体全体を大きく使う動きが多いため、自然と全身の筋肉を使うことができます。リズムに乗りながら跳ねたり、体幹をひねる動作が含まれるため、筋力と柔軟性の両方が鍛えられ、基礎代謝の向上にもつながります。初心者向けのクラスでは、基本のリズム取りやステップから始めるため、経験がなくても安心して参加できます。
一方、JAZZは音楽の表現力を大切にした動きが中心で、姿勢やしなやかなラインを意識しながら踊ることで、身体全体のバランス感覚が養われます。JAZZクラスでは、ウォームアップにストレッチやバレエの基礎が取り入れられることも多く、柔軟性を高めたい方や、姿勢改善を目指す方に適しています。
これらのジャンルは、単に体を動かすだけでなく、内面的なリフレッシュ効果も得られます。仕事でのストレスがたまりがちな社会人にとって、音楽に身を任せながら汗をかく時間は、日常生活では得がたいリラクゼーションとなります。
加えて、HIPHOPやJAZZは年代や性別を問わず受け入れられやすいジャンルでもあります。スクールによっては、社会人限定のクラスや、30代から始めた人が多数在籍しているクラスもあり、周囲に馴染みやすく、継続しやすい環境が整っています。
スタジオや講師が工夫して提供している初心者向けカリキュラムでは、毎回のレッスンで一つの振り付けを段階的に完成させていく形式が多く取り入れられています。これにより、毎回の達成感が得られ、継続のモチベーションが高まりやすくなるのです。
柔らかな動きが魅力のバレエやHOUSEで無理なくスタート
バレエやHOUSEは、柔らかな動きと音楽性が特徴であり、体力や経験に自信のない方でも無理なく始められるジャンルとして注目されています。特に社会人や運動初心者の間では、身体に負担をかけずに美しい動きやリズムを習得できる点が魅力です。
バレエは、基本の立ち方や腕の動きなど、身体の軸を意識した姿勢を学ぶところからスタートします。レッスンでは常に鏡を見ながら自分の動きを確認できるため、姿勢や身体の使い方が視覚的に理解しやすくなります。初心者向けクラスでは、クラシックな振りよりも、ストレッチや基本ポジションを中心とした内容が多く取り入れられており、安心して取り組むことができます。
HOUSEはクラブミュージックを背景にしたステップ中心のダンスで、リズムに乗りながら足さばきを練習していくことが基本です。動きが連続していないため、初心者でも途中で呼吸を整える余裕があり、無理なく長く踊れるという点が評価されています。また、重心をコントロールしながら柔らかく弾むような動きは、足腰を中心に全身の筋肉をバランス良く使うことができ、基礎体力の向上にもつながります。
以下は、社会人初心者向けに人気のジャンルを比較したものです。
ジャンル名 | 主な特徴 | 適した目的 | 難易度 | 継続のしやすさ |
K-POP | 人気曲を使った楽しく踊れる振付 | 好きな曲で楽しく運動したい | 初級 | 高い |
HIPHOP | ダイナミックな動きとリズム感が特徴 | ストレス解消・体力づくり | 初中級 | 中〜高 |
JAZZ | 表現力重視でしなやかな動きが多い | 姿勢改善・柔軟性アップ | 中級 | 中 |
バレエ | 姿勢・基本ポジション中心で負担が少ない | 姿勢矯正・体幹トレーニング | 初級 | 高い |
HOUSE | 足の動きを中心にした軽快なステップ構成 | 基礎体力向上・楽しみ重視 | 初級 | 高い |
これらのジャンルは、それぞれ異なる魅力を持っており、社会人のライフスタイルや目的に合わせて選ぶことができます。自分に合ったジャンルを見つけることで、ダンスを習慣化し、日々の生活にポジティブな変化をもたらすことができます。継続しやすく、身体にも心にも優しいスタートを切るためには、自分のリズムに合ったジャンルを選ぶことが重要です。
ダンススクールを選ぶ際に注目すべきポイント
勤務地や自宅から通いやすいエリアにあるかどうか
ダンススクールを継続して通うためには、生活圏内にあることが極めて重要です。多くの社会人や初心者の方がダンスを始める際に、まず直面するのが「継続できるかどうか」という課題です。その大きなカギを握るのが通いやすさです。特に都市部に住む方にとっては、通勤や帰宅のルート上にスクールがあることで移動時間の負担を軽減し、無理なく通うことが可能になります。
渋谷や新宿、池袋といったターミナル駅は、鉄道・バス・地下鉄といった複数の交通手段が集まるため、非常に利便性が高いです。これらのエリアには数多くのスタジオが集中しており、それぞれが独自のジャンルや指導スタイルを持っています。例えば、渋谷にはK-POPやHIPHOPに特化したスタジオが多く、若い世代から30代の社会人まで幅広い層が通っています。新宿エリアでは、仕事帰りに立ち寄れるよう夜間に特化したクラスも用意されている傾向があります。池袋では駅から徒歩圏内でアクセスできるスタジオが豊富にあり、日中のクラスも充実しているため、自由な働き方をしている方や平日休みの方にも好まれています。
地理的なアクセスのしやすさは、途中で通わなくなってしまうリスクを大幅に下げます。特に初心者や大人から始める方にとって、気軽に通える場所であることは精神的なハードルを下げる効果もあります。また、通いやすい立地にあるスクールは、急な予定変更にも対応しやすく、体験レッスンや振替制度を利用しやすいという利点もあります。
職場から近い場所を選ぶことで、仕事後すぐに参加できるメリットがありますし、自宅近くであれば休日や日中の時間帯にも通いやすくなります。自分のライフスタイルとスクールの場所が合っているかを確認することが、スクール選びにおいては最初の大切なチェックポイントとなります。
平日の夜間や土日に開講しているレッスンの有無
社会人にとって最も大きな壁は「時間の確保」です。仕事を終えてからスタジオに向かう体力や気力、そして限られた可処分時間の中で通えるかどうかは、継続の明暗を分ける要素といえます。そのため、平日の夜や週末にレッスンが設定されているスクールを選ぶことは非常に重要です。
多くのスタジオでは、仕事終わりの時間帯である19時〜21時開始のクラスを用意しており、これにより会社帰りに立ち寄りやすくなっています。また、金曜の夜や土日などは複数のクラスが設けられている場合が多く、自分の生活リズムに合わせて選ぶことができます。中でも、社会人向けと明記されたクラスは未経験者が多く、ゆっくりとした進行で構成されているため安心感があります。
特に30代や未経験の方がダンスを始める際には、「上手くなれるか不安」「他の参加者についていけるか心配」という気持ちが先行しがちです。その不安を払拭するためには、参加しやすい時間帯で開講されている入門クラスの存在が心強い味方となります。レッスンはジャンルごとに分かれており、HIPHOPやK-POP、JAZZなど自分の好みに合ったものを選べることも続けるモチベーションに繋がります。
また、忙しい日常を送る中で、突発的な用事や残業などによりレッスンに参加できない場合もあります。このようなときに便利なのが、振替制度の有無です。柔軟な振替制度があるスクールであれば、無理なくスケジュール調整ができ、モチベーションの維持にも繋がります。
週末の午前や午後に開催されているクラスは、仕事がない日にじっくり集中できるため、より上達を実感しやすいという特徴もあります。日常のストレスを発散したり、趣味としてリフレッシュしたい方にとって、時間帯の選択肢が豊富なスクールは非常に魅力的です。
初心者の割合や同世代の在籍者が多いかどうかを確認する
ダンスを始めようと思っても、周囲のレベルや年齢層が気になって一歩を踏み出せない方は少なくありません。とくに30代や社会人として働く大人にとっては、自分だけが浮いてしまうのではないかという不安が大きくなりがちです。そのため、スクール選びにおいては、初心者がどれくらいいるか、そして自分と同じ年代の生徒がどの程度在籍しているかを事前に確認しておくことが大切です。
最近では、大人初心者に特化したクラスや社会人向けのレッスンが数多く開講されており、未経験者でも安心して参加できる環境が整っています。スクールによっては、「初心者限定」「30代以上対象」といった明確な記載があるクラスも存在し、自分に合ったスタイルで学ぶことが可能です。このようなクラスでは、講師も初心者の不安や疑問に寄り添った指導をしてくれるため、質問しやすく、上達も早く感じられます。
また、同世代の受講者が多い環境は、モチベーションの維持にも直結します。年齢の近い仲間と共に取り組むことで、共通の話題や悩みを共有でき、継続する楽しさを実感しやすくなります。生徒同士のコミュニケーションが活発なスクールでは、レッスン外での情報交換や発表会への参加など、学び以外の魅力も多く存在します。
初心者向けスクールや社会人向けクラスを展開しているスクールでは、在籍者の割合や年齢層を公式サイトや体験レッスン時に説明してくれることが多いです。事前にホームページやSNSを確認したり、問い合わせをしてみることも重要です。
ダンススクールの料金体系とその違いについて
月謝制とチケット制、それぞれのメリットとデメリット
ダンススクールの料金体系は、大きく分けて月謝制とチケット制の二つに分類されます。どちらが適しているかは、受講者のライフスタイルやスケジュール、目的に応じて変わってきます。どちらの制度もメリットとデメリットがあるため、それらを正しく理解することが、無理なく続けられるスクール選びの第一歩になります。
月謝制は、あらかじめ決まった曜日や時間にレッスンが組まれており、毎週通う形式が基本です。ダンス初心者や未経験者が基礎から継続的に学びたい場合に向いており、リズムトレーニングやストレッチ、基礎ステップといった内容が計画的に進行していきます。習慣として定着しやすいため、上達を目指す人には特に適しています。渋谷や新宿などの主要スタジオでは、社会人向けの夜間クラスを月謝制で提供しているところも多く、平日仕事帰りに通う方にとって便利なスタイルです。
一方で、月謝制には欠席しても費用が固定で発生するというデメリットがあります。振替制度がないスクールでは、休んだ分だけ損をしたと感じやすくなります。逆にチケット制は、受講した分だけ支払う方式のため、自分のペースで通いたい方や、仕事や家庭の都合でスケジュールが読みにくい方に人気があります。ダンスを趣味として始める大人や、複数のジャンルを並行して受講したい方には自由度の高さが大きな魅力です。
しかしチケット制は、計画的な受講が難しいと上達のスピードに差が出てしまうことがあります。特にHIPHOPやJAZZ、K-POPのように連続性のある振り付けを行うクラスでは、毎週通う月謝制の方がより効果的です。また、人気のインストラクターのクラスはすぐに定員に達することもあり、希望通りの日時に受講できない場合もあります。
スクールによっては、チケット制でも複数枚まとめて購入することで割安になる制度を設けていたり、月謝制に加えて自由参加のクラスが用意されているところもあります。このようなハイブリッド型のスクールは、受講者の多様なニーズに対応しているため、選択肢として検討する価値があります。自分の生活リズムに合ったスタイルを見つけることが、無理なく継続し、楽しみながら成長していくための鍵となります。
入会時にかかる初期費用とランニングコストを比較
ダンススクールへの入会を検討する際、実際にかかる費用を把握しておくことは非常に重要です。入会時に発生する初期費用だけでなく、毎月継続して必要になるランニングコストについても、予め理解しておくことで予算オーバーや後悔を防ぐことができます。
まず、入会時に必要となる主な費用には、入会金、事務手数料、レッスン用の備品費などが挙げられます。スタジオによっては、キャンペーン期間中に限り入会金が無料となる場合や、体験レッスン当日の申込で割引を受けられることもありますが、すべてのスタジオがそうであるとは限りません。さらに、初回のレッスンでは指定のダンスシューズや動きやすい服装の準備が求められることもあります。これらの備品はスクール指定のブランドや色で統一されていることがあり、事前確認が必要です。
次に、ランニングコストとして毎月発生する費用には、月謝またはチケット代、施設使用料、発表会の練習費などが含まれる場合があります。発表会やイベントへの参加が必須となっているスタジオでは、練習日が増える分だけ追加費用が必要となるケースもあります。また、レッスンの振替制度があるスクールであれば、欠席時のロスを防ぐことができるため、実質的なコストパフォーマンスも向上します。
社会人や学生、主婦など、ライフスタイルによってダンススクールにかけられる予算は異なります。そのため、自分の生活と支払い能力に合った料金体系を選ぶことが大切です。スクールのHPや資料請求で費用項目の内訳を事前に確認し、不明点があれば入会前にスタッフに尋ねる姿勢が、後悔しないための重要なステップです。
スタジオによっては、備品費が最初から月謝に含まれている場合や、設備使用料が別途請求される形式になっていることもあります。全体のコストを比較する際には、単純な月額料金だけでなく、すべての費用を合計した「総額」で比較することが正確な判断につながります。料金が明朗で、質問への対応が丁寧なスクールほど、信頼性が高い傾向にあります。
お得にスタートできる体験レッスンの活用方法
ダンスを始める際に、体験レッスンを活用することは非常に有効です。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気や講師との相性、レッスンの進行ペースなどを実際に確認できるため、入会前の判断材料として大きな意味を持ちます。とくに初心者や大人になってからダンスを始める方にとっては、不安を解消し安心してスタートを切るための重要なプロセスとなります。
体験レッスンでは、K-POPやJAZZ、HIPHOPなどのジャンル別にクラスを選べる場合が多く、自分の好きな音楽に合わせて踊れる楽しさを事前に体感できます。初心者向けの体験クラスでは、基本ステップやリズムトレーニング、簡単な振り付けが丁寧に指導されるため、未経験者でも気後れせず参加できます。また、参加者の年齢層や性別のバランスも確認できるため、自分に合ったクラス選びがしやすくなります。
体験レッスンを受ける際には、いくつかのチェックポイントを事前に把握しておくとより有益です。講師の教え方や声かけの仕方が自分に合っているか、クラスの人数が適切で質問しやすい雰囲気かどうか、施設の清潔さや更衣室の使いやすさなども重要な判断材料となります。レッスン後には、スタッフが入会案内をしてくれることが多いため、その際に月謝やチケットの違い、入会金の有無、今後のスケジュールについても質問しておくと安心です。
以下は、体験レッスンで確認すべき代表的な項目を整理した比較表です。
確認項目 | チェック内容 |
クラスの雰囲気 | 初心者が多いか、同世代が在籍しているか |
講師の対応 | 丁寧さ、話しやすさ、説明のわかりやすさ |
レッスン内容 | 難易度、ジャンル、進行のスピード |
設備環境 | 更衣室、シャワー、スタジオの広さや清潔さ |
予約や手続き | 体験当日の申込方法やキャンセルの可否 |
体験レッスンは、多くのスタジオで1回限りのチャンスとなるため、事前にチェックしたい項目をリストアップして臨むことをおすすめします。自分にとって居心地の良い環境かどうかを肌で感じ取ることが、スクール選びにおいて後悔しないための最良の方法です。体験レッスンをうまく活用し、理想的なスタートを切ることができれば、その後の継続や上達にも良い影響を与えます。
まとめ
ダンスは、年齢や経験に関係なく、誰もが自由に楽しめる自己表現の手段です。とくに30代は、体力・感性・社会経験をバランスよく備えている世代でもあり、自分のペースで着実に成長を楽しむのに最適な時期と言えるでしょう。
不安や迷いを感じるのは当然ですが、それらの多くは情報不足や思い込みに起因しています。現在のダンススクールは、30代以上の未経験者にもやさしい仕組みやサポート体制が整っており、年齢を理由にあきらめる必要はありません。むしろ、同世代の仲間と一緒に始められることで、気兼ねなく続けられる環境が整っています。
K-POPのような親しみやすいジャンルから、姿勢改善や柔軟性アップを目指せるJAZZ、バレエ、運動不足解消に効果的なHIPHOPやHOUSEまで、目的やライフスタイルに合わせた選択肢が豊富にあるのも大人にとっての魅力です。
まずは体験レッスンに足を運んでみることから始めてみませんか?実際のスタジオの雰囲気や講師との相性、自分のテンポに合ったクラスかどうかを確かめることで、不安は大きく軽減されるはずです。
「今さら」ではなく、「今から」が、あなたの毎日をもっと充実させてくれるきっかけになります。ダンスを通して、新しい自分に出会える第一歩を踏み出してみましょう。
東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ | |
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住所 | 〒169-0075東京都新宿区高田馬場1丁目24−11 |
電話 | 03-6233-9133 |
よくある質問
Q.30代からダンスを始めても本当に上達できますか?
A.はい、30代からでも十分に上達可能です。実際に多くのスクールでは30代以上の未経験者が在籍しており、基礎から丁寧に学べる初心者クラスが充実しています。個人差はありますが、週1回のレッスンを3か月ほど続けると、基本ステップや簡単な振付がスムーズにできるようになる方が多いです。
Q.リズム感がなくても大丈夫ですか?
A.問題ありません。初心者向けクラスでは、リズムの取り方やステップの基本から丁寧に指導されます。テンポのゆっくりな曲を使って進めるため、リズム感に自信がなくても自然に慣れていけます。反復練習や自宅での動画サポートも活用すれば、着実にリズム感を身につけられます。
会員様の声
・10代女性/Mさん
学生の時から高田馬場でテーマパークを受けています。サテライト校ができ、池袋校で受けたいテーマパークのレッスンがあったので、何回か1レッスンごとに受けていたのですが、料金がかさんでしまって、、、そこでスタッフさんの勧めで、共通受け放題に変更したんですが、ほぼ1レッスンの料金でサテライト校も受け放題になるの本当にお得すぎます!
たくさんレッスン受けたい方は、共通受け放題おすすめですよ!
・20代 男性/Oさん
去年から通わさせていただいています。運動不足でジムを始めてみたのですが、自分には合わず….ダンスにも少し興味があったので、リーズナブルな料金に惹かれステップスに入会しました!先生や会員さん、スタッフさんもみんなアットホームでついつい楽しくて今ではほぼ毎日通っています!!!自分に合う場所が見つかって本当に良かったです!これからも楽しく通わせていただきます!
・20代 女性 / Tさん
中学生の頃からSTEPSに通っています。最初は習い事自体が初めてでかなり緊張と不安がありましたが、通っていくうちにいつも同じクラスを受けている同い年くらいの子と仲良くなったり、インストラクターの方と話せるようになったり、楽しいことが多くて今まで通っています。発表会にも何度か参加していますが、目標に向かって頑張れるのでまた参加したいと思っています。
・20代 男性 / Kさん
ダンス初心者なので、金額が内容に見合ったダンススタジオを探していたところこちらのスタジオが一番納得のレッスン料と質だったので入会しました。初心者専用クラスの難易度が程よく、たまに動画撮影をしていただくのでそれを見ながら復習できて、満足しながら通っています。
スクール概要
スクール名・・・ダンススクール 東京ステップス・アーツ
所在地・・・〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目24−11
電話番号・・・03-6233-9133