column コラム

ダンス習い事に興味があるあなた、もしくは今すぐ始めたいと思っているあなたにとって、最初の一歩を踏み出すことは簡単ではないかもしれません。「時間が取れない」「費用が不安」「どこで学べばいいかわからない」など、様々な悩みが頭をよぎることと思います。実際、多くの人が同じような悩みを抱えており、そこに踏み込むことで得られるメリットは計り知れません。

ダンスを習い始めることで得られる身体的な変化や精神的な充実感は、単なる趣味の範囲を超えて、生活全般にポジティブな影響を与えることがわかっています。健康的な体づくりだけでなく、ストレス発散や自己表現の場としても有効で、多忙な日常を送るあなたにとって、リフレッシュの時間になること間違いありません。

とはいえ、どこで始めれば良いのか、どのジャンルを選べば良いのか迷ってしまうことも多いでしょう。この記事では、あなたが抱えるその悩みを解決するために必要な情報をお伝えします。ダンスの習い事を始めることで得られるメリット、選び方のポイント、そして最適なプログラム選びのコツを詳しく解説していきますので、最後まで読んで、あなたにぴったりのダンススクールを見つけましょう。

ダンススクールやダンススタジオをお探しなら東京ステップス・アーツ

東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ
住所	〒169-0075東京都新宿区高田馬場１丁目２４−１１
電話	03-6233-9133

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ダンス習い事を始めるタイミングとメリット

ダンス習い事を始める最適なタイミング

ダンスを習うことは、子どもから大人まで、年齢を問わず多くの人にとって有益な経験です。しかし、どの年齢で始めることが最適かは、個人の成長段階に大きく依存します。ここでは、年齢ごとのダンスを始める最適なタイミングと、それぞれの年齢層における利点について詳しく説明します。

幼児期（4歳〜6歳）にダンスを始めることは非常に効果的です。この年齢の子どもたちは、リズム感を身につけたり、体を使って自己表現をする楽しさを学んだりする時期です。ダンスを通じて、基本的な身体的な運動能力、柔軟性、協調性を養うことができます。この時期にダンスを始めることで、他のスポーツやアクティビティにも良い影響を与え、バランス感覚や体幹の強化にもつながります。幼児向けのダンスクラスは、楽しさを重視し、遊びの中で体を動かすことが中心となるため、無理なく取り組むことができます。

小学生（6歳〜12歳）にとって、ダンスを習うことは重要な時期です。この年齢では、運動能力の向上が本格的に始まり、ダンスの基礎を学ぶのに最適なタイミングです。リズム感の強化や体の使い方を学び、ダンスのジャンルに応じた動きが身についていきます。グループレッスンが多くなるため、社交性やチームワークも養われます。発表会などのイベントを通じて、自己表現の方法や自信を深めることができるのもこの時期の大きな利点です。

中学生（13歳〜15歳）になると、ダンスの技術がさらに進化し、選択肢も広がります。ヒップホップ、ジャズダンス、バレエなど、さまざまなスタイルを学ぶことができ、自分の興味や個性を反映させることができるようになります。この年齢になると、体力や筋力の発達が進み、ダンスを本格的に学ぶために必要な基礎体力がついています。中高生は、自己表現を大切にする時期であるため、ダンスを通じて感情を表現する方法を学ぶことができ、自己肯定感や自信を高めることにもつながります。

高校生（16歳〜18歳）にとって、ダンスを学ぶことは有益です。すでに体力や筋力が整っており、より高度な技術を習得する準備が整っています。この時期にダンスを始めることで、ダンスの表現力やパフォーマンス力を高めることができます。高校生になると、ダンスは趣味や特技としてだけでなく、進学や将来のキャリアにおいても役立つスキルとなることがあります。競技ダンスや舞台でのパフォーマンスに挑戦することもでき、より深い技術を身につけることができます。

大人になってからダンスを始める人も多いです。特に社会人は、健康維持やストレス解消、趣味としてダンスを始めることが一般的です。この年齢では、無理なく楽しみながら体を動かすことができ、身体を鍛えることができるだけでなく、日々の生活にメリハリをつけることができます。ダンスは全身運動であり、有酸素運動としても効果的です。健康管理としてはもちろん、趣味として友達と一緒に楽しむこともできるため、非常に有意義な活動となります。

以下は、各年齢層におけるダンス習得のタイミングとその利点をまとめたテーブルです。

どの年齢でもダンスは始めることができ、それぞれの段階で得られるメリットが異なります。自分のペースで楽しみながら学べるダンスは、年齢に関係なく身体と心に良い影響を与える素晴らしい活動です。

ダンスを始めることによる身体的な効

ダンスを始めることによる身体的な効果は多岐にわたります。単に体を動かすだけでなく、ダンスは筋肉の強化や柔軟性の向上、心肺機能の強化、そして身体全体のバランス感覚を高めるなど、さまざまなメリットを提供します。ここでは、ダンスが身体に与える影響を具体的に解説していきます。

ダンスは全身を使う運動であり、筋力を強化するうえで非常に効果的です。腕、足、腹部などの主要な筋肉群が常に動くため、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができます。ヒップホップやジャズダンスでは、足の筋力や体幹を中心に強化され、バレエでは下半身をしっかりと使うことで足腰の強化が進みます。これらの動きは筋肉を引き締め、特にインナーマッスル（深層筋）を効果的に鍛えることができます。

ダンスは柔軟性を高めるためにも非常に有益です。ストレッチや大きな動きが多いため、筋肉や関節の可動域が広がり、柔軟性が向上します。バレエやモダンダンスなどでは、柔軟性を必要とするポーズや動作が多いため、自然と体が柔らかくなり、怪我を防ぐためにも重要です。柔軟性の向上により、日常生活での姿勢が改善され、身体の負担を減らすことができます。

ダンスは心肺機能の向上にも効果があります。ダンスをしているときに心拍数が上がり、持久力や心肺能力が鍛えられます。エアロビクスダンスやズンバなどのダンスクラスでは、リズムに合わせて体を動かすことで、心肺機能を高めることができます。これにより、体全体の血流が促進され、健康維持や疲れにくい体作りに繋がります。ダンスは脂肪燃焼にも貢献し、体重管理にも役立ちます。

ダンスを習うことで、身体のバランス感覚が向上することも大きな効果です。バレエやコンテンポラリーダンスでは、バランスを保ちながら動くことが求められるため、体の調整力や安定性を高めることができます。これにより、姿勢が良くなり、転倒を防ぐための筋力や協調性が養われます。

ダンスは体の柔軟性や筋力だけでなく、体幹の強化にもつながります。体幹は姿勢を支えるために非常に重要であり、特に体をひねる動きや一部のダンススタイルでは、体幹を意識して動くことが求められます。これにより、腹筋や背筋を中心に強化され、姿勢が改善されるだけでなく、腰痛予防や体調管理にも繋がります。

以下は、ダンスを始めることによる主な身体的効果をまとめたものです。

これらの身体的な効果は、ダンスを習うことで確実に得られるものであり、特に健康維持や体力向上を目的とする場合にも非常に有益です。ダンスを通じて、身体のさまざまな機能を向上させることができ、運動を楽しみながら健康的な生活を送ることができます。

子ども向けのダンスプログラム

子どものダンスにおける発達への影響

ダンスは子どもの発達に多くの好影響を与える素晴らしい活動です。身体的な成長だけでなく、精神的、社会的な発達にも大きな役割を果たします。ここでは、ダンスが子どもの発達にどのように寄与するのかを、具体的に探っていきます。

ダンスは子どもの身体的な発達を促進します。ダンスを習うことで、筋力や柔軟性が向上し、全身をバランスよく使うことで体力も向上します。リズムに合わせて体を動かすことで、協調性や体幹を強化することができます。これは、ダンスの種類に関係なく、すべてのダンスに共通する身体的効果です。ジャズダンスやヒップホップでは、足の動きや腕の使い方、体のひねりが求められ、バレエでは身体をまっすぐに保ちながら柔軟性を高める動きが多く含まれています。これらの動きを繰り返すことで、子どもは自分の体を自在に操る能力を高めます。

ダンスは心肺機能を強化する運動でもあります。リズムに合わせて体を動かすことで心拍数が上がり、体全体の血行が促進されます。定期的にダンスを行うことで、体力が向上し、持久力が養われます。ダンスは有酸素運動を伴うことが多いため、心肺機能の向上にも寄与します。こうした身体的な効果は、子どもが成長する過程での健康維持や体力向上に大いに役立ちます。

精神的な成長への影響についても触れておきましょう。ダンスは自己表現を促進する活動であり、子どもが自分の感情を身体を使って表現する方法を学ぶことができます。ダンスを通じて感情を表現することは、子どもにとって重要な成長の一環です。音楽に合わせて体を動かすことによって、ストレスを発散したり、自分の気持ちを自由に表現したりすることができます。これにより、自己肯定感や自信が向上し、感情をコントロールする力を養うことができます。

ダンスは集中力や規律を養うのに非常に効果的です。ダンスの振り付けを覚え、ステップを正確に踏むためには集中力が必要です。ダンスレッスンは決められた時間内に行われることが多いため、時間を守ることや順番を待つことなど、規律を守る力も育まれます。こうした力は学校生活や日常生活においても大切なスキルとなります。

ダンスを学ぶことは、子どもの社会的な成長にも寄与します。ダンスクラスでは、他の子どもたちと一緒に活動する機会が増えるため、協力する力やコミュニケーション能力が自然に向上します。グループでのパフォーマンスや発表会を通じて、仲間との信頼関係を築き、他者と共に目標に向かって努力する楽しさを学ぶことができます。集団活動を通じて、子どもは社会的なルールやマナーを学ぶこともできます。

ダンスを習うことは、身体的・精神的・社会的な成長を促す素晴らしい手段です。子どもがダンスを通じて得ることのできるメリットは、単なる身体能力の向上にとどまらず、自己表現力や社会性の向上にもつながります。ダンスは楽しみながら成長できる活動であり、子どもの全体的な発達に大きな影響を与えるものです。

以下は、ダンスを通じて得られる身体的、精神的、社会的な成長についてまとめたテーブルです。

ダンスは子どもの成長に欠かせない要素を多く含んでおり、身体的な発展だけでなく、心の成長にも寄与する貴重な活動です。

子どものダンスレッスン内容

子どものダンスレッスンは、年齢やスキルに応じて段階的に進行します。ダンスはただの運動ではなく、音楽や表現を通じて子どもの総合的な発達を促進する重要な学習体験です。ここでは、子ども向けのダンスプログラムにおける具体的なレッスン内容と進行方法について詳しく解説します。

最初の段階では、基本的な体の使い方を学びます。幼児や小さな子どもたちがダンスを始める場合、まずは体の感覚を養うための簡単な動きからスタートします。基本的なステップやリズムに合わせた動きは、体幹を意識した運動を重視し、自然に体を動かす楽しさを学ばせます。たとえば、足踏みや手のひらを回すなど、単純でリズムに乗った動きが多く取り入れられます。これらの運動を通じて、子どもはダンスの基本を学び、体の協調性を身につけることができます。

ダンスのレッスンは通常、ウォームアップから始まります。ウォームアップでは、体をほぐすためのストレッチや軽い運動を行い、怪我の予防に努めます。ウォームアップは身体の柔軟性を高め、リズム感を身につけるためにも重要です。この時期、子どもたちは音楽に合わせて簡単なストレッチを行い、体を動かす楽しさを実感しながら基礎を固めます。ウォームアップを通じて、体が柔軟になり、ダンスに必要な体幹が強化されます。

レッスンでは基礎的なステップやポーズを学びます。これには、手の位置や足の運び方、体の重心を意識した動きが含まれます。子どもたちは、ダンスに必要な基本的なステップを繰り返し練習することで、動きの正確さやバランス感覚を養います。ダンスの基礎を身につけることは、後の振り付けや難易度の高い動きにもスムーズに移行できるため、非常に大切なステップです。この段階では、子どもたちが正確な動きやタイミングを学ぶことが強調されます。

ダンスプログラムにはグループで行うパフォーマンスの練習も含まれます。グループでのパフォーマンスは、他の子どもたちと協力しながら動きを合わせるため、協調性やチームワークを学ぶ重要な機会です。グループレッスンでは、子どもたちはお互いに合わせて振り付けを覚え、同じリズムに乗って動くことを学びます。この過程で、子どもはチームワークを意識しながら、協力することの大切さを理解します。チームでの成功を実感することで、自己肯定感や達成感を得ることができます。

レッスンの後半では、より複雑な振り付けや動きに挑戦します。子どもたちは、基本的なステップやリズムを習得した後、振り付けの練習に進みます。この段階では、より細かい動きや体の使い方を学ぶとともに、ダンスの表現力を身につけます。たとえば、表情や手の使い方、足の運びに変化をつけることで、感情を表現する方法を学びます。これにより、子どもはただ動くだけではなく、音楽とともに自分を表現する力を養います。

子ども向けのダンスプログラムは、年齢や発達段階に応じて適切に進行します。最初は基礎的な動きやリズムを学ぶことから始まり、段階的に難易度が上がりながら、表現力を高める振り付けやグループパフォーマンスに挑戦します。これにより、子どもたちは身体的な成長だけでなく、精神的な成長や社会的なスキルも身につけることができ、ダンスを通じて多くの貴重な学びを得ることができます。

以下は、子ども向けダンスプログラムでの進行方法と内容をまとめたテーブルです。

これらのステップを通じて、子どもたちはダンスを楽しみながら、身体的・精神的な成長を促進することができます。

大人向けダンスプログラムの特徴

大人がダンスを始める際のポイント

大人になってからダンスを始めることは、体力の向上やリフレッシュに役立ち、心身ともに豊かな時間を提供しますが、いくつかのポイントを押さえておくことで、より効果的にダンスを楽しむことができます。ここでは、大人がダンスを始める際に知っておくべき心構えや注意点を解説します。

ダンスを始める前に重要なのは、自分の目的を明確にすることです。ダンスを習う目的は人それぞれ異なります。健康維持や体力アップが目的の方もいれば、趣味として楽しみたいという方もいます。そのため、自分の目標に合ったダンスプログラムを選ぶことが大切です。自分が興味を持っているジャンルやダンスのスタイルを選ぶと、長続きしやすくなります。

無理のないペースで始めることがポイントです。体力に自信がない場合や運動をしばらくしていない場合は、急激にレベルの高いクラスに参加するのではなく、初心者向けのプログラムから始めることをお勧めします。最初は基礎的な動きやストレッチから始め、徐々に体を慣らしていくことが重要です。ダンスは身体全体を使うため、最初は筋肉痛が起きることもありますが、焦らず自分のペースで学ぶことが大切です。

体調に合わせて無理なく進めることも必要です。大人になると、無理に体を動かすことが健康に悪影響を与える場合もあります。特に無理な動きを続けると、怪我の原因になることがあるため、十分なウォームアップやクールダウンを行い、体調が悪い時は無理にレッスンに参加しないことが大切です。ウォームアップやストレッチは、筋肉や関節を柔らかくして怪我の予防になるため、毎回行うように心掛けましょう。

ダンスを楽しむためには、レッスンの進行に合わせてしっかりと練習することも欠かせません。最初は振り付けを覚えるのが難しく感じるかもしれませんが、少しずつ反復練習をすることで記憶が定着し、動きがスムーズになります。ダンスは繰り返しの練習が大切なので、日々の練習を怠らないようにしましょう。練習中に他の参加者と積極的に交流し、アドバイスを受けることも上達を早めるポイントです。

レッスン後の休養も非常に大切です。ダンスは体をたくさん動かすため、筋肉や関節に負担がかかります。レッスン後には十分な休養を取ることが、筋肉の回復や次回のレッスンでより良いパフォーマンスを発揮するために不可欠です。休養は筋肉の修復を助け、次のレッスンに備えるために重要です。

大人がダンスを楽しむためには、心構えと一貫した努力が求められますが、それだけでなく、ダンスを通じて新しい仲間との交流が生まれることも大きな魅力です。ダンスのクラスは、共通の趣味を持つ人々と出会う機会を提供し、コミュニケーション能力を高めるためにも役立ちます。仲間とのコミュニケーションを楽しみながら、ダンスを学んでいくことが、大人のダンスプログラムの大きな魅力です。

ダンスのプログラムには、ヒップホップ、ジャズダンス、バレエ、フリースタイルなど、さまざまな種類があります。初心者から始めても、少しずつステップアップすることができ、経験を積むことで、どんどん新しい技術を習得できます。大人がダンスを学ぶことで、心身ともに健康的になり、自己表現の幅を広げることができます。自分のライフスタイルに合わせたダンスプログラムを見つけて、楽しみながらダンスを学んでいきましょう。

この表は、さまざまなダンスプログラムを比較したもので、それぞれの特徴を理解した上で自分に合ったダンスプログラムを選ぶ際の参考になります。自分の目的に応じてプログラムを選び、無理のないペースで楽しく続けていくことが、ダンスを習う上で大切です。

大人向けダンスプログラムの魅力

大人がダンスを始めることは、体力や健康の向上だけでなく、精神的な満足感や自己表現の一環としても非常に魅力的です。ダンスは年齢に関係なく楽しめるアクティビティであり、特に大人向けのプログラムは、身体能力やライフスタイルに合わせて調整されているため、多くの利点があります。

ダンスの魅力的な点は、体力の向上です。ダンスを継続して行うことで、全身の筋肉を使うことになり、身体全体が引き締まります。ダンスは有酸素運動の一種であり、心肺機能を高め、体脂肪を減らす効果があります。ダンスはリズムを取ることで、足腰や体幹が強化され、姿勢が改善される効果も期待できます。これにより、日常生活における動きが楽になり、肩こりや腰痛の予防にもつながるでしょう。

ダンスは精神的な健康にも良い影響を与えます。ダンスを行うことで、ストレスが軽減され、リラックス効果を得られることが多くあります。リズムに合わせて体を動かすことは、脳内で「エンドルフィン」と呼ばれる幸福感をもたらすホルモンの分泌を促進します。これにより、気分が改善され、日々のストレスを解消する手段となります。ダンスは楽しく体を動かしながら気分をリフレッシュできるため、メンタルヘルスをサポートする素晴らしい方法です。

ダンスを通じて新たな自己表現の方法を学ぶことができます。音楽や振り付けに合わせて自分を表現することで、感情を自由に発散させることができ、自己肯定感を高める助けとなります。ダンスを学ぶ過程で、自分の身体的な変化や成長を感じることができるのは、大きな達成感を得る要因の一つです。ダンスを通じて自己表現の幅が広がると、日常生活でもより自信を持って行動できるようになります。

大人向けのダンスプログラムでは、初心者向けのクラスから経験者向けのクラスまで、さまざまなレベルのプログラムが提供されています。特に初心者向けのクラスは、ダンスを始める人が多いため、安心して参加できる環境が整っています。インストラクターは、初心者が無理なく楽しめるよう、基礎からしっかり指導してくれるので、ダンスに対するハードルが低く感じられるでしょう。クラスは年齢層が幅広く、同じ興味を持つ人々と出会えることも魅力の一つです。新しい友達を作りながら、共通の目的に向かって成長していけることは、ダンスを続ける大きな動機となります。

ダンスのもう一つの魅力は、ライフスタイルに合わせて楽しめる点です。大人向けのダンスプログラムは、平日夜間や週末に開催されることが多く、仕事や家庭の都合に合わせて参加することができます。オンラインで参加できるクラスも増えており、忙しい生活の中でも、自宅で気軽にダンスレッスンを受けることができます。自分のライフスタイルに合わせてダンスを学べる柔軟さは、大人にとって大きな利点となります。

ダンスを学ぶことで、社会的なつながりを築くことができます。クラスの参加者同士での交流は、単にダンスの技術を学ぶだけでなく、共通の趣味を通じて他の参加者と親しくなる機会を提供します。発表会やイベントに参加することもあり、仲間と一緒に目標を達成する達成感を味わうことができます。このような活動は、自己成長とともに、友人や知人との絆を深める良いきっかけとなるでしょう。

まとめ

ダンス習い事を始めることは、単なる趣味の充実に留まらず、身体的な健康や精神的なリフレッシュにも大きな効果をもたらします。ダンスを習うことは、日々の運動不足を解消し、柔軟性や筋力を向上させる効果があります。音楽に合わせて体を動かすことで、リズム感を養い、自己表現の場としても最適です。心身のバランスが整うことで、日常生活においても活力を得ることができるでしょう。

どのダンススクールを選べばいいか、またどのジャンルを選ぶべきか、始めるにあたって悩む人も少なくありません。その悩みを解決するためには、各スクールのカリキュラムや指導スタイルを比較することが大切です。初心者向けのクラスからスタートすることで、無理なく自分のペースで学べます。スクール選びの際は、口コミや体験レッスンを活用することが、後悔しない選択につながります。

ダンス習い事を始めることで得られる最大のメリットは、自分自身に挑戦し、成長を実感できることです。どんなレベルの人でも、自分の進歩を感じながら楽しく続けることができます。ダンスは一度習い始めると、継続して上達することでさらに自信を深め、心の充実感も得られます。自分のライフスタイルに合ったダンスを見つけ、無理なく楽しむことができれば、心身の健康だけでなく、生活の質も向上するはずです。

ダンス習い事を始めることは、将来的な生活をより豊かにし、毎日のモチベーションを高めてくれる大きな一歩です。もし悩んでいるのであれば、ぜひ勇気を出して一歩を踏み出してみてください。

ダンススクールやダンススタジオをお探しなら東京ステップス・アーツ

東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ
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よくある質問

Q. ダンスを習い始める最適なタイミングはいつですか？
A. ダンスを始める最適なタイミングは、個人の成長段階により異なりますが、子どもの場合は幼少期から習い始めることで身体能力や柔軟性を効果的に伸ばすことができます。大人にとっても、年齢に関係なくダンスを通じて身体を動かし、健康を維持することができるため、いつでも始めることが可能です。ダンスは、年齢に関わらず心身の成長を促す活動として非常に有益です。

Q. 子どもがダンスを習うことでどんな身体的な効果が期待できますか？
A. 子どもがダンスを習うことで、柔軟性やバランス感覚の向上、筋肉の発達が期待できます。ダンスはリズム感を養うため、脳の発達にも良い影響を与えます。身体を使うことで協調性や集中力も高まり、精神的な成長にも寄与します。これらの身体的な効果は、日常生活にも役立ち、自己表現や自信の向上にもつながります。

Q. 大人でもダンスを始めて楽しむことはできますか？
A. はい、大人がダンスを始めても十分に楽しむことができます。ストレス解消や心身のリフレッシュを目的に始める人が多いです。大人向けのダンスプログラムは、初心者にも配慮した内容が多く、無理なく続けられます。身体を動かすことでリズム感や柔軟性が向上し、自己表現力も高まります。ダンスは、楽しみながら学びを深めることができる素晴らしい活動です。

Q. ダンススクールの料金体系はどのようになっていますか？
A. ダンススクールの料金は、レッスンの内容やプログラムの種類によって異なりますが、一般的には月謝制で、受講者のニーズに応じた柔軟な料金体系が用意されています。プライベートレッスンやグループレッスン、オンラインレッスンなど、選択肢も多いため、自分に合ったプランを選ぶことができます。料金に見合った価値を提供するスクールを選ぶことで、コストパフォーマンスも良い学びが可能です。

会員様の声

・10代女性/Mさん
学生の時から高田馬場でテーマパークを受けています。サテライト校ができ、池袋校で受けたいテーマパークのレッスンがあったので、何回か1レッスンごとに受けていたのですが、料金がかさんでしまって、、、そこでスタッフさんの勧めで、共通受け放題に変更したんですが、ほぼ1レッスンの料金でサテライト校も受け放題になるの本当にお得すぎます！
たくさんレッスン受けたい方は、共通受け放題おすすめですよ！

・20代 男性/Oさん
去年から通わさせていただいています。運動不足でジムを始めてみたのですが、自分には合わず….ダンスにも少し興味があったので、リーズナブルな料金に惹かれステップスに入会しました！先生や会員さん、スタッフさんもみんなアットホームでついつい楽しくて今ではほぼ毎日通っています！！！自分に合う場所が見つかって本当に良かったです！これからも楽しく通わせていただきます！

・20代 女性 / Tさん
中学生の頃からSTEPSに通っています。最初は習い事自体が初めてでかなり緊張と不安がありましたが、通っていくうちにいつも同じクラスを受けている同い年くらいの子と仲良くなったり、インストラクターの方と話せるようになったり、楽しいことが多くて今まで通っています。発表会にも何度か参加していますが、目標に向かって頑張れるのでまた参加したいと思っています。

・20代 男性 / Kさん
ダンス初心者なので、金額が内容に見合ったダンススタジオを探していたところこちらのスタジオが一番納得のレッスン料と質だったので入会しました。初心者専用クラスの難易度が程よく、たまに動画撮影をしていただくのでそれを見ながら復習できて、満足しながら通っています。

スクール概要

スクール名・・・ダンススクール 東京ステップス・アーツ
所在地・・・〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目２４−１１
電話番号・・・03-6233-9133

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