ダンス初心者必見!おすすめのスクールとレッスン選び

著者:ダンススクール 東京ステップス・アーツ

ダンス初心者で、どこから始めるべきか迷っていませんか?初心者にとってダンスを始めるとき、最も悩ましいのは「何から手をつけるべきか」「どのレッスンを受けるべきか」だと思います。特に「独学で進めるべきか、それともスクールに通うべきか?」という問いには、多くの方が悩むポイントです。

実は、ダンス初心者が最初に気をつけるべきことは、いくつかの重要なポイントに絞られています。例えば、レッスン内容や先生との相性、そして練習方法などです。これらを意識的に選ぶだけで、上達がぐんと早くなります。加えて、最近ではオンラインレッスンが増え、どこでも学べる環境が整ってきています。これにより、通いやすさや価格面での選択肢も増えており、初心者でも安心して始めることができます。

さらに、ダンスの上達には実際の体験やレッスンの質が非常に重要です。実際に体験した人の成功例では、初心者でも数ヶ月で目に見える進展を遂げることが可能だと証明されています。あなたも、自分のペースで楽しみながらダンスを上達させていく方法を知りたくはありませんか?

この記事では、ダンス初心者が成功するための最適な方法を紹介していきます。最後まで読むと、あなたがこれから始めるべき最適なステップやレッスン選びのコツが分かり、スムーズに上達するための道筋が見えてきます。

ダンススクールやダンススタジオをお探しなら東京ステップス・アーツ

東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ
ダンススクール 東京ステップス・アーツ
住所〒169-0075東京都新宿区高田馬場1丁目24−11
電話03-6233-9133

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ダンス初心者が知るべき基礎知識

ダンス初心者に必要な基本の姿勢と心構え

ダンスを始めるために最も大切なのは「姿勢」と「心構え」です。どんなに優れたダンサーでも、基本的な姿勢が崩れてしまうと、動きの精度が大きく下がります。さらに、ダンスに対する心構えがしっかりしていないと、途中で挫折してしまうこともあります。

姿勢の重要性
ダンスの基本的な姿勢ができていないと、体の動きがスムーズにいかず、怪我の原因にもなります。特に初めてダンスをする場合、無理に難しいステップを踏もうとせず、まずは自分の体をしっかりとコントロールできるようにすることが大切です。

  • 立ち方: 脚を肩幅に開き、背筋を伸ばして立つ。肩と腕はリラックスさせ、余計な力を入れないこと。
  • 重心の位置: 足の裏全体を使って立ち、重心を真ん中に保つことが基本です。腰が後ろに傾いたり前に出たりしないよう意識しましょう。

心構えの大切さ
ダンスは練習と反復が大切なスポーツです。最初から完璧を求めず、少しずつ進歩していく気持ちが大切です。ダンス初心者は、最初のうちは思うように動けないことが多いため、焦らず、自分のペースで続けることが重要です。

基本的なダンス用語とその意味

ダンス初心者にとって、最初は馴染みのない言葉が多くて戸惑うかもしれません。しかし、基本的なダンス用語を覚えることで、指導を受ける際に理解が深まり、スムーズに練習を進めることができます。

代表的なダンス用語
ダンスには多くの専門用語があります。以下は初心者が最初に覚えるべき代表的なダンス用語です。

用語意味
ステップ足を使って行う動き、通常、脚を動かすパターン。
リズム音楽に合わせて体を動かす際のテンポやタイミング。
ポジション体や手、足の特定の位置。
ターン体を回転させる動き。

その他の重要な用語

  • バランス: 体の重心をうまく取ること。ダンスでは非常に重要な要素です。
  • フロアワーク: 床を使って行うダンスの動き。よくヒップホップやブレイクダンスで見られます。
  • フォーム: 動作を行う際の体の形や姿勢。

これらの用語を理解することは、ダンスを効率よく学ぶための第一歩となります。

ダンス初心者が最初に練習すべき動き

ダンス初心者が最初に練習すべき基本的な動きにはいくつかのポイントがあります。無理なく体を動かすためには、基礎的な動きから少しずつ始めることが大切です。

おすすめの初級ステップ
以下のステップは初心者が最初に練習すべき基本的な動きです。これらのステップを正確に覚え、繰り返し練習することで、ダンスの基礎力を高めることができます。

  1. 基本の歩き方(ウォーキングステップ)
    ダンスの基礎として最も重要なのは、歩き方をリズムに合わせることです。まずは音楽に合わせてゆっくりと歩きながら、リズムに乗ってみましょう。

    練習方法

    • 音楽をかけ、足を前後にステップします。リズムに合わせて足を出すタイミングを覚えましょう。
  2. ヒップホップステップ
    ヒップホップなどのダンスでは、特に腰の動きが重要です。初心者はまず簡単なヒップホップステップから練習することをお勧めします。

    練習方法

    • 足を軽く広げて、膝を軽く曲げた状態でリズムに合わせて腰を前後に動かします。最初はゆっくりと行い、慣れたらスピードを上げましょう。
  3. ターン(回転)
    初心者が最初に挑戦するターンは、足の位置を固定し、体を回転させる練習です。まずは数回転できるようになることが目標です。

    練習方法

    • 足をしっかりと固定し、体を回転させます。最初は足を動かさず、回転することを意識して練習してください。

練習に役立つ道具とコツ
ダンス初心者は、特に動きが滑らかでないと感じるかもしれませんが、少しの工夫で練習を効果的に行うことができます。以下は練習を助けるアイテムやコツです。

  • : 自分の動きを鏡でチェックすることで、フォームの確認ができます。
  • 足元に目印: ステップが分からない場合は、床にテープを貼って目印をつけると動きが分かりやすくなります。

ダンス初心者は、焦らずじっくりと基礎を固めることが重要です。練習を繰り返すことで、徐々に自信を持てるようになるでしょう。

ダンス初心者に最適なレッスン選び

ダンススクール選びの重要なポイント

ダンススクール選びは、どのジャンルを学ぶか、レベルに応じたクラスがあるか、設備やアクセスの良さなど、複数の観点から検討する必要があります。初心者にとって、特に重要なポイントは以下の通りです。

  1. 立地とアクセスの良さ
    初心者が通いやすい場所にスクールがあることは、長続きするためにも重要です。特に忙しい方や初心者の場合、自宅や職場から近い場所にスクールがあると、通う頻度が高くなり、レッスンを継続しやすくなります。
  2. 講師の質と経験
    初心者向けのダンススクールでは、講師の指導力が特に重要です。講師がどれだけ経験豊富で、初心者向けに分かりやすいレッスンを提供できるかを確認しましょう。口コミやレビューを参考にすると良いでしょう。
  3. クラスの種類とレベル
    初心者に特化したクラスが用意されているか、レベルに応じたレッスンがあるかを確認しましょう。また、クラスの人数が適切であることも重要です。少人数制のクラスでは、講師からのフィードバックを受けやすく、上達が早くなります。
  4. 料金プランとキャンペーン
    スクールの料金体系が自分の予算に合っているかも大事なポイントです。月謝制や回数券制など、料金プランが多様なスクールもあります。割引キャンペーンや体験レッスンがある場合、試しに参加してみるのも良いかもしれません。

ダンススクール選びのチェックリスト

ポイント確認すべき項目
立地自宅や職場からのアクセスが良いか
講師の質経験豊富で初心者向けに指導しているか
クラスの内容初心者向けのクラスがあるか、少人数制のクラスか
料金プラン自分の予算に合った料金体系か
レビュー口コミや他の生徒の評判をチェック

体験レッスンのメリットと活用法

体験レッスンは、ダンススクールを選ぶ上で非常に有効な手段です。多くのスクールでは、初心者向けに無料または低価格で体験レッスンを提供しており、実際に自分が通いたいスクールかどうかを確認する絶好の機会となります。

体験レッスンのメリットは、スクールの雰囲気を実際に体験できることです。以下の点を確認して、自分に合うかどうかを判断しましょう。

  1. レッスンの雰囲気
    スクールの雰囲気が自分に合っているか、リラックスできる環境かどうかを確認しましょう。講師の対応やクラスメイトとの雰囲気が、長期間通うためのモチベーションにも影響します。
  2. レッスンの進行スピード
    初心者向けのレッスンは、どれくらいのペースで進行するのか、早すぎず遅すぎず、無理なく学べるかどうかを確認しましょう。体験レッスンで進行スピードを体感することが大切です。
  3. フィードバックとサポート
    講師がしっかりとフィードバックをくれるか、初心者に対して丁寧にサポートしてくれるかも重要なポイントです。自分が学びやすい環境かどうかを確認しましょう。

体験レッスンをうまく活用するためには、事前に質問リストを作り、レッスン中に確認したいことをメモしておくと良いでしょう。以下のような質問を投げかけてみてください。

体験レッスンで確認すべき質問リスト

  1. このクラスの初心者向けのカリキュラム内容
  2. 週に何回のレッスンを受けることができるのか
  3. インストラクターからどの程度フィードバックをもらえるのか
  4. スクールの設備は整っているのか
  5. 体験レッスン後、どういったプランで通うことができるか

体験レッスンを受けることで、スクールの選び方に自信が持てるようになります。ぜひ積極的に活用しましょう。

ダンス初心者向けの練習方法

自宅でできるダンス練習法

自宅でできるダンス練習は、初心者にとって非常に有効です。特に初心者は、他のダンサーと比べて自信がない場合が多いため、自宅で練習することでリラックスして基礎を固めることができます。自宅でできる練習方法には、以下のようなものがあります。

  1. 動画を活用した練習

    • YouTubeなどでダンスの基礎や初心者向けのステップを学ぶことができます。視覚的に学ぶことで、動きのイメージが湧きやすくなります。
  2. 鏡を使ったチェック

    • 鏡を使って自分の動きを確認し、フォームや姿勢を修正しましょう。姿勢や体の使い方が正しくなければ、動きが滑らかにならないため、鏡を使って自分をチェックすることが重要です。
  3. 基礎ステップの反復練習

    • 初心者は、まず基本的なステップを繰り返し練習しましょう。毎日10分でも基礎を練習することで、上達が早くなります。

自宅練習法のポイント

  • 反復練習を徹底する
  • 正しいフォームを意識
  • 動きがきれいに見えるように体幹トレーニングを取り入れる

自宅練習を続けることで、ダンス初心者でも着実に上達することができます。

効率的な練習メニューの組み方

効率的な練習メニューを組むことで、短期間で上達することができます。初心者は、まずダンスの基本的な要素(リズム、ステップ、体の使い方)を理解し、練習メニューを組み立てることが大切です。

  1. ウォーミングアップとストレッチ

    • ダンスを始める前に必ずウォーミングアップを行い、筋肉をほぐすことでケガを防ぎます。
    • ストレッチを行うことで、可動域を広げ、ダンスの動きがスムーズにできるようになります。
  2. ステップ練習

    • 毎日の練習メニューに、基本的なステップ練習を必ず組み込みます。最初は足の動きが重要なので、足の動きをしっかりと覚えましょう。
    • ステップ練習は10分程度を目安に毎日行うことをおすすめします。
  3. リズム練習

    • 音楽に合わせてリズムを取ることがダンスには欠かせません。リズム練習を毎回行うことで、音楽に合わせたスムーズな動きが身につきます。

練習メニュー例

練習内容時間目的
ウォーミングアップ5分体をほぐし、ケガを予防する
ステップ練習10分基本のステップを習得する
リズム練習5分音楽に合わせて動けるようになる
クールダウン5分筋肉をリラックスさせる

このように、練習メニューを効率的に組むことで、ダンス初心者でもスムーズに上達できます。

ダンスの練習アプリとオンラインレッスンの活用法

最近では、ダンス初心者が効率よく学ぶためのアプリやオンラインレッスンが豊富にあります。これらを活用することで、練習場所を選ばず、効果的にダンスを学ぶことができます。

  1. 練習アプリの活用

    • ダンス初心者向けのアプリは、ステップの振り付けや基礎を学ぶのに非常に役立ちます。アプリによっては、自分の動きを録画して、アプリ内で分析をしてくれるものもあります。
    • 例えば、「Just Dance」などのアプリは、ゲーム感覚でダンスを学ぶことができ、モチベーションが保ちやすいです。
  2. オンラインレッスンの受講

    • オンラインでのダンスレッスンは、自宅で本格的にダンスを学びたい初心者に最適です。定期的にプロのインストラクターから指導を受けられるので、技術の向上を実感しやすくなります。
    • オンラインレッスンでは、リアルタイムでインストラクターからフィードバックをもらえるので、疑問点をすぐに解決できます。

アプリとオンラインレッスンの活用法

  • アプリを使って自主練習を重ねる
  • オンラインレッスンを活用して専門的なアドバイスをもらう
  • 自分の進歩を録画して分析し、改善点を見つける

ダンス初心者にとって、アプリやオンラインレッスンの活用は効率的に練習を進めるための大きな助けになります。

ダンス初心者がよく抱える悩みと解決方法

ダンス初心者が感じる不安とその解消法

ダンスを始めたばかりの初心者は、自分がうまく踊れるかどうか、周りにどう思われるかといった不安を感じやすいです。これらの不安を解消するためには、いくつかのポイントを抑えておくことが重要です。

1. 自信が持てない

初心者は、ダンスを上手に踊れないことに対して不安を感じやすいです。この不安は、まず自分ができることに集中し、練習を重ねることで解消されます。自信が持てるようになるには、ステップを一つずつ確実に身につけることが大切です。

2. 他人の目が気になる

「他の人と比べてできていない」と感じることは、ダンスを始めたばかりの初心者にとってよくある悩みです。この不安を解消するためには、自分のペースで練習を続けることが重要です。他人と比べることなく、自分の成長を感じることができるようにしましょう。

3. ダンスのスタイルがうまく決まらない

初心者は、自分に合ったダンスのスタイルを見つけるのに時間がかかることがあります。初めてのダンスレッスンで自分に合うスタイルを見つけるのは難しいですが、いくつかのジャンルを試してみて、自分が楽しめるスタイルを見つけることが大切です。

振り付けを覚えるコツ

ダンス初心者にとって、振り付けを覚えることは大きな課題です。振り付けを効率よく覚えるためには、以下のコツを実践しましょう。

1. 小さな部分から覚える

一度に全ての振り付けを覚えようとするのは大変です。振り付けを小さなセクションに分け、それぞれを少しずつ覚えていくと効果的です。

2. 繰り返し練習する

振り付けを覚えるためには、繰り返し練習することが不可欠です。何度も繰り返し練習することで、体に覚えさせることができます。

3. 音楽と合わせて練習

音楽と合わせて練習することで、リズム感を身につけながら振り付けを覚えることができます。音楽に合わせて動くことで、覚えた振り付けを実際のダンスとして活用できます。

練習のモチベーションを維持する方法

ダンスを続けるためには、練習のモチベーションを維持することが重要です。初心者がモチベーションを保つための方法は以下の通りです。

1. 目標設定をする

自分の目標を設定し、それに向けて練習することがモチベーションの維持に繋がります。例えば、1ヶ月後に特定の振り付けを完璧に覚えることを目標にするなど、小さな目標を設定して達成感を味わいましょう。

2. 進歩を記録する

自分の練習の進歩を記録することもモチベーションを維持する方法の一つです。定期的に自分のダンスを撮影して、上達具合を確認することで、努力の成果を実感することができます。

3. 楽しむことを忘れない

ダンスは楽しむことが最も大切です。楽しみながら練習することで、長続きしやすくなります。初心者だからこそ、楽しむ気持ちを忘れずに、無理なく練習を続けましょう。

ダンス初心者が最初に挑戦するべきステップ

曲に合わせて踊りやすいステップ

ダンス初心者が最初に覚えるべきステップは、シンプルで身体の動きがわかりやすいものです。曲に合わせて基本的なステップを覚えることで、ダンスの楽しさを感じることができます。以下に、初心者でも簡単にできるステップをいくつか紹介します。

  1. ボックスステップ

    • ボックスステップは、足を四角形に動かすシンプルなステップです。リズムに合わせて足を踏み、初心者でも習得しやすい動きです。
  2. スライドステップ

    • 足を横にスライドさせる動きで、リズムに合わせて体を揺らすことができます。シンプルでありながらリズム感が必要で、初心者でも楽しく踊れるステップです。
  3. クロスステップ

    • 足をクロスさせる動きで、基本的なステップです。簡単に覚えられ、色々な曲に合わせて応用できます。
  4. ヒップスイング

    • 上半身と下半身を使ってヒップをスイングさせる動きです。軽快な曲にぴったりで、初心者でも楽しめます。

ステップの説明リスト

ステップ名説明特徴
ボックスステップ足を四角形に動かすシンプルなステップ初心者向けで覚えやすい、リズムに合わせやすい
スライドステップ足を横にスライドさせる、リズムに合わせた動きシンプル、リズム感が鍛えられる
クロスステップ足をクロスさせて歩く、基本的なステップ簡単で色んな曲に応用可能
ヒップスイング上半身と下半身を使ってヒップをスイングさせるリズムに乗って体を使う、楽しい

これらのステップは、ダンス初心者が最初に覚えるべき基本の動きです。最初はゆっくり練習し、リズムに慣れることが重要です。

人気のダンススタイルとその特徴

ダンス初心者が挑戦しやすいダンススタイルには、いくつかの種類があります。自分の好みや目標に合わせて、最初に挑戦するダンススタイルを決めることが大切です。以下に、初心者におすすめのダンススタイルを紹介します。

  1. ヒップホップ

    • ヒップホップは、リズムに乗って自由に体を動かすスタイルで、初心者でも比較的簡単に始められます。強いビートとリズムに合わせて踊ることが特徴です。
  2. ジャズダンス

    • ジャズダンスは、力強い動きと優雅な動きを組み合わせたスタイルで、柔軟性や体力を養えます。基本的なステップから始められ、初級者でも楽しく挑戦できます。
  3. ブレイキン(ブレイクダンス)

    • ブレイキンは、床を使ったアクロバティックな動きが特徴のダンススタイルです。初心者には基本的なステップから始めることができ、上達すると高度な技に挑戦できます。
  4. ポップダンス

    • ポップダンスは、音楽に合わせて体を素早く動かし、力強い振り付けを行うスタイルです。初心者でも覚えやすいリズムが多く、楽しく学べます。

ダンススタイル比較リスト

ダンススタイル特徴初心者への適応性
ヒップホップ自由でリズムに乗った動きが特徴親しみやすい、誰でも始めやすい
ジャズダンス力強い動きと優雅さが組み合わさったスタイル基本から始めて楽しめる
ブレイキンアクロバティックな床を使った動きが特徴初心者は基本ステップから始める
ポップダンス素早い体の動きと力強い振り付けが特徴楽しくリズムに合わせて踊れる

それぞれのダンススタイルには独特の魅力があり、初心者でも自分に合ったスタイルを見つけて練習することができます。

ダンス初心者におすすめのダンススクール

地元で通いやすいダンススクール

ダンス初心者にとって、地元で通いやすいダンススクールは非常に重要です。通うための時間や費用を最小限に抑えながら、質の高いレッスンを受けることができます。地元のダンススクールは、地域密着型の指導やフレンドリーな環境が特徴で、初めてのダンスでも安心して参加できます。

ここでは、地元で通いやすいダンススクールを選ぶためのポイントを紹介します。

  • 通いやすさ
    地元のスクールなら、移動時間を短縮でき、定期的に通いやすくなります。最寄り駅から徒歩圏内のスクールや、駐車場完備のスクールを選ぶと便利です。
  • レッスンの内容とレベル
    初心者向けに特化したクラスがあるかどうかを確認しましょう。基礎から学べるカリキュラムが整っているスクールを選ぶことが重要です。
  • スクールの雰囲気
    初心者が安心して通える環境が整っているスクールを選ぶと、続けやすくなります。口コミや体験レッスンを利用して、雰囲気を確認しましょう。

人気ダンススクールの選び方

ダンス初心者がスクールを選ぶ際、人気のあるスクールを選ぶことは重要ですが、料金や特徴も慎重に比較する必要があります。人気のダンススクールには、実績のある講師や確かな指導法が揃っていますが、料金が高めの場合もあるため、しっかりと確認しましょう。

人気のダンススクールを選ぶ際のポイントは以下の通りです。

  • 料金のバランス
    人気のあるスクールは、時に高額になることがあります。料金とサービス内容のバランスを見極め、コストパフォーマンスが良いスクールを選びましょう。例えば、月謝制やチケット制、回数券など、支払い方法にもバリエーションがあり、自分に合ったものを選ぶことが大切です。長期的に続けることを考えると、毎月の支出がどれくらいかかるのかも重要な要素です。また、追加費用が発生する場合もあるので、事前に確認し、隠れたコストがないかをチェックしておきましょう。
  • キャンペーンや割引
    初めての方に向けて、体験レッスンや割引キャンペーンを提供しているスクールがあります。これを活用することで、よりお得に始めることができます。体験レッスンは、自分に合ったスクールかどうかを確認するための大切なステップです。人気のスクールでは、初回のレッスンが無料だったり、特定の期間に割引価格で入会できることもあります。これらのキャンペーンをうまく活用することで、費用を抑えつつ、スクールの雰囲気や指導方法を体験できるため、スクール選びの参考になります。
  • レッスンの充実度
    人気のスクールでは、豊富なジャンルやレベル別のクラスがあります。自分の目標やレベルに合ったレッスン内容を提供しているスクールを選びましょう。ダンスの種類もヒップホップ、ジャズダンス、バレエ、K-POPダンスなど多岐にわたりますが、初心者向けのクラスがしっかりと整っているかも重要なポイントです。例えば、全くの初心者でも安心して参加できる基礎から学べるクラスや、ダンス経験者向けのクラスもある場合、将来的にステップアップしやすくなります。また、レッスン内容に関しても、身体の使い方やリズム感、振り付けの覚え方などが体系的に学べるプログラムが提供されているスクールを選ぶことが、効率的な上達に繋がります。
  • 講師の質と指導法
    ダンススクールを選ぶ際、講師の質は非常に重要です。経験豊富で、初心者にもわかりやすい指導を行ってくれる講師がいるかどうかを確認しましょう。指導方法も、レッスンの進行がスムーズで、参加者が積極的に学びやすい環境が整っているかがポイントです。また、講師のパーソナルな対応やフィードバックの質も重要です。スクールによっては、少人数制や個別対応を取り入れているところもあるので、レッスンの質を重視する人にはおすすめです。
  • スクールの立地とアクセス
    ダンススクールの立地やアクセスも重要な要素です。特に、定期的に通うことになるため、自宅や職場から通いやすい場所にあるスクールを選ぶと、継続しやすくなります。また、駅から近い場所や駐車場が完備されているスクールは便利です。自分のライフスタイルに合わせて、無理なく通える場所にあるスクールを選ぶことが、長続きするための秘訣です。

ダンス初心者がスクールを選ぶ際は、料金、レッスン内容、講師の質、アクセスなど、さまざまな要素を総合的に考慮することが大切です。自分の目標やペースに合ったスクールを選び、楽しく学べる環境を見つけることが、ダンスを上達させる第一歩です。

まとめ

ダンス初心者が最初に感じる悩みは多く、どこから始めれば良いのか、どのレッスンを選べば上達できるのかということです。しかし、ダンス初心者が抱える不安や課題は、適切な方法で対策をとることで解決できます。

まず、ダンス初心者にとって最も大切なのは、練習のスタートラインを正しく設定することです。いきなり難易度の高いステップに挑戦するのではなく、基本的なステップやリズムをしっかりと身に付けることが重要です。これにより、上達が早くなるとともに、ダンスが楽しくなり、継続する意欲が高まります。

また、ダンスレッスンを選ぶ際には、スクールやレッスン内容の選び方が非常に重要です。例えば、オンラインレッスンを取り入れることで、自宅でも自由に練習できる利点があります。通学型のスクールに比べて時間や場所に柔軟性があり、初心者でも気軽に始めやすくなっています。加えて、レッスン料やスクールの環境、インストラクターの指導方法なども選択のポイントとなります。

さらに、ダンス初心者でも実際に成果を感じられるのは、定期的な練習とモチベーションの維持です。ダンスは繰り返し練習することでスキルが向上します。初めのうちはうまくできないことも多いですが、根気よく続けることで自信がつき、数ヶ月後には自分でも驚くような上達を実感できるでしょう。

「何から始めればいいか分からない」「どれくらいで上達できるのか不安」と感じているあなたも、適切な方法で練習を重ねていけば、確実に成果が出るはずです。ダンス初心者でも楽しみながら成長できる環境を見つけ、第一歩を踏み出すことで、スムーズに上達することができます。

ダンススクールやダンススタジオをお探しなら東京ステップス・アーツ

東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

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住所〒169-0075東京都新宿区高田馬場1丁目24−11
電話03-6233-9133

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よくある質問

Q. ダンス初心者でも最短で上達するにはどうすればいいですか?
A. ダンス初心者が最短で上達するためには、効率的な練習が重要です。まずは基礎的な動きや姿勢を身につけ、レベルに応じたステップを習得することから始めましょう。最初は自宅での練習も可能ですが、ダンススクールでのレッスンを受けることで、正しいフォームやリズムを早期に習得できます。レッスンを受ける際は、初心者向けのクラスを選び、無理なくステップアップできる環境を整えることがポイントです。

Q. ダンス初心者が挑戦すべき曲やステップは?
A. ダンス初心者におすすめの曲は、リズムが取りやすく、シンプルな振り付けの曲です。例えば、ポップスやダンスミュージックでよく使われる曲調は、初心者にも挑戦しやすいものです。また、ステップに関しては基本的なものを中心に練習しましょう。例えば、カウントに合わせて足を踏む基本ステップや、体を少しずつ動かすことから始めると、無理なくリズムに乗れるようになります。こうしたシンプルな動きから、徐々に難易度を上げていくことで、ダンス初心者でもスムーズに上達できます。

Q. ダンススクールを選ぶ際、料金はどう比較すればよいですか?
A. ダンス初心者にとって、スクール選びは重要なポイントです。料金については、月謝制やチケット制、回数券などさまざまなプランがあります。自分の通えるペースや予算に合ったものを選びましょう。また、料金とレッスン内容のバランスも確認することが大切です。例えば、ダンス初心者向けのクラスであれば、1回あたりのレッスンがどれくらいの時間で、どのような内容を学べるかもチェックしましょう。体験レッスンを受けてみて、スクールの雰囲気や指導方法が自分に合っているかを確認することも重要です。

Q. ダンス初心者でもオンラインレッスンで上達できますか?
A. はい、オンラインレッスンでもダンス初心者は十分に上達できます。オンラインレッスンは、家で自分のペースで学べるため、忙しい日常の中でも継続的に練習できます。特に、初心者向けのオンラインレッスンは、基本的なステップやリズムをじっくり学べる内容が多いので、自宅でも効率よく練習できます。ダンス初心者向けのアプリや動画レッスンも充実しており、視覚的に学びながら動きを真似ることができるので、上達が早く感じられるでしょう。

会員様の声

・10代女性/Mさん
学生の時から高田馬場でテーマパークを受けています。サテライト校ができ、池袋校で受けたいテーマパークのレッスンがあったので、何回か1レッスンごとに受けていたのですが、料金がかさんでしまって、、、そこでスタッフさんの勧めで、共通受け放題に変更したんですが、ほぼ1レッスンの料金でサテライト校も受け放題になるの本当にお得すぎます!
たくさんレッスン受けたい方は、共通受け放題おすすめですよ!

・20代 男性/Oさん
去年から通わさせていただいています。運動不足でジムを始めてみたのですが、自分には合わず….ダンスにも少し興味があったので、リーズナブルな料金に惹かれステップスに入会しました!先生や会員さん、スタッフさんもみんなアットホームでついつい楽しくて今ではほぼ毎日通っています!!!自分に合う場所が見つかって本当に良かったです!これからも楽しく通わせていただきます!

・20代 女性 / Tさん
中学生の頃からSTEPSに通っています。最初は習い事自体が初めてでかなり緊張と不安がありましたが、通っていくうちにいつも同じクラスを受けている同い年くらいの子と仲良くなったり、インストラクターの方と話せるようになったり、楽しいことが多くて今まで通っています。発表会にも何度か参加していますが、目標に向かって頑張れるのでまた参加したいと思っています。

・20代 男性 / Kさん
ダンス初心者なので、金額が内容に見合ったダンススタジオを探していたところこちらのスタジオが一番納得のレッスン料と質だったので入会しました。初心者専用クラスの難易度が程よく、たまに動画撮影をしていただくのでそれを見ながら復習できて、満足しながら通っています。

スクール概要

スクール名・・・ダンススクール 東京ステップス・アーツ
所在地・・・〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目24−11
電話番号・・・03-6233-9133