column コラム

hiphopダンススクール選びで迷っていませんか。初心者・大人・キッズそれぞれに合うレッスンや料金、体験の有無、通いやすさを一度に比較できるよう、基本から実践テクまで整理しました。上達のカギは「時間割の読み解き」と「講師の指導力」です。特にクラス表の初級/中級や記号、定員・振替・キャンセル待ちの運用は、続けやすさを大きく左右します。

本記事では「hiphopダンススクールの全体像」「hiphopダンススクールのクラスを見つける実践テク」「hiphopダンススクールの選び方を比較」「hiphopダンススクールとレッスン形式」「hiphopダンススクールをジャンルとスタイル」「hiphopダンススクールの世代別の選び方」の章に分け、詳しく解説しています。

まずは「hiphopダンススクールの全体像」の章から確認し、一緒に考えていきましょう。

ダンススクールやダンススタジオをお探しなら東京ステップス・アーツ

東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ
住所	〒169-0075東京都新宿区高田馬場１丁目２４−１１
電話	03-6233-9133

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hiphopダンススクールの全体像

hiphopダンススクールの基本とワクワクするレッスンの流れ

hiphopダンススクールに通う流れはシンプルです。まずはサイトで時間割や料金を確認し、見学や無料体験を予約します。初回は受付でクラスのレベルを再確認し、スタジオのルールや更衣の動線を把握。レッスンはウォームアップ→アイソレーション→リズムトレーニング→ステップ練習→コンビネーションの順で進み、音楽に合わせて楽しく体を動かします。未経験でもインストラクターが段階的に指導してくれるので心配いりません。体験後は受講頻度を決め、回数券か月謝を選択。通いやすい枠を押さえれば、継続で上達が加速します。目的に合わせてキッズや大人、ストリート基礎、ジャズやバレエ基礎連動などの講座を選ぶと、表現の幅が広がります。ダンス経験が少ない方や体を動かすことが久しぶりの方にも、安心して参加できる環境が整っています。

• 服装と持ち物は動きやすいウェア、スニーカー、飲料、タオルが基本です。キッズの場合は保護者が着替えや持ち物をサポートできると安心です。
• 音楽への理解を深めたい人はHIPHOPとは何か、ラップとの違いも学ぶと上達が早まります。レッスン時に音楽のリズムやビートの取り方を丁寧に説明してもらえるクラスも多いので、初心者でも安心です。
• 通い分けで近隣のスクールやスタジオを検索するのも役立ちます。自宅や学校、職場から通いやすい場所を選ぶことで無理なく続けられます。

レッスンの時間割とスケジュールの見方をマスターしよう

時間割の読み方が分かると、入会後の満足度が一気に高まります。まずはクラス名とレベル表記（入門・初級・初中級・中級）をチェック。入門は体の使い方と基礎ステップ、初級はリズム取りと短い振付、初中級は応用コンビネーション、中級は表現とグルーヴまで求められます。年齢区分の「キッズ」「ティーン」「大人」も確認し、開始時間の前後に移動と着替えの15分余裕を確保しましょう。スタジオによってはAやBなど記号でスタジオ番号、★や◎で難易度を示すことがあります。週ごとのテーマやHIPHOPの人気曲の使用予定を発信するスクールもあり、好みの音楽が流れる枠は継続モチベーションに直結します。広いエリアに複数のスタジオがある場合は、最寄りのスクールを選ぶことで移動負担を減らせます。

補足として、発表会やイベント前は振付固定になることがあります。期間中は同枠を優先すると習得がスムーズです。初心者の方は無理なく入門や初級のクラスから始め、徐々にステップアップしていくのがおすすめです。

クラス定員やキャンセル待ち・振替ルールをしっかりチェック

継続しやすさは定員・予約・振替でほぼ決まります。定員制は少人数で学べる反面、人気枠は先着です。予約開始のタイミングと締切時刻を把握し、アプリや電話のどちらが早いかも確認しましょう。キャンセルは何時間前まで無料か、無断欠席時のペナルティがあるかが重要です。振替は同月内か翌月まで有効か、異なるジャンル（ジャズ、バレエ基礎、ストリート基礎）に横スライドできるかで柔軟性が変わります。キャンセル待ちは自動繰上げ通知か手動確認かを把握し、通知に気づきやすい設定にしておくと機会損失を防げます。月謝と回数券では扱いが違う場合があるため、費用と利用規約を比較し、ライフスタイルに合う仕組みを選びましょう。複数のスタジオを検討している場合は、スタジオ間のルール差も見比べておくと安心です。

1. 定員と予約方式を確認し、人気枠の確保計画を立てる。
2. キャンセル無料期限と無断欠席の扱いを押さえる。
3. 振替の可否と有効期限、横断可能なクラス範囲を把握する。
4. 通知手段（メールやアプリ）の即時性をチェックする。

このような事前確認をすることで、初心者から経験者、キッズまで幅広い年齢層が安心して通い続けることができます。

hiphopダンススクールで身につくスキルや嬉しいメリット

ヒップホップダンスの学習でまず伸びるのはリズム感と体力です。アイソレーションで関節ごとの可動域が広がり、柔軟性と姿勢が整います。コンビネーションでは表現力と集中力が鍛えられ、音楽理解も深まります。HIPHOPの定番曲やテンションが上がる音楽まで幅広く触れることで、ノリの違いを体で覚えられます。仲間と踊る共同作業はコミュニケーション力の向上に寄与し、イベント出演は大きな達成感につながります。hip hop dance schoolやhiphop dance classの環境では、講師やインストラクターが年代やレベルに応じた段階設計を行うため、未経験の大人やキッズでも継続しやすいのが魅力です。近くで探すなら教室一覧から料金やレッスン内容を比較できます。音楽面でHIPHOPとラップの違いを理解すると、グルーヴの解像度が上がり踊りが安定します。

• 身体的メリット: 体幹強化、持久力アップ、怪我予防につながる可動域改善
• 音楽的メリット: 拍感とスウィング理解、HIPHOPの人気楽曲の構造把握
• 社会的メリット: 新しい仲間づくり、ステージ経験、自己肯定感の向上

一度身についた基礎は他ジャンルにも応用しやすく、長期的にダンスライフを支えてくれます。キッズや未経験の大人でも始めやすいのが、hiphopダンススクールの大きな魅力です。

hiphopダンススクールのクラスを見つける実践テク

ダンススクールヒップホップでキッズと中学生はどう違う？

hiphopダンススクールのクラス設計は、年齢帯で期待値が大きく変わります。キッズは集中できる時間が短めで、ゲーム性やリズム遊びを交えた進行が中心。中学生は基礎を押さえたうえで振付の完成度を高め、体づくりや表現にも踏み込む傾向です。保護者が見るべきは、進度設定と発表会の有無、学年ミックスの方針です。学年間の差が大きいとつまずきやすいため、クラス分けの基準や振替ルールを確認しましょう。スタジオによってはヒップホップダンスの前にストレッチやアイソレを丁寧に行い、安全と上達を両立します。クラスの定員管理が明確なスクールは安心して通えます。

• 確認ポイント
• 集中時間と進度が年齢に合っている
• 発表会やイベントの有無と負担
• 学年・レベル分けと振替の運用

補足として、体験時に指示の伝え方や並び替えの工夫を観察すると、受講後の姿が具体的に想像できます。キッズも、保護者の方も安心して参加できるような配慮が行き届いたスクールが理想です。

キッズ向けの安全対策と保護者が安心できるポイント

キッズクラスでは、送迎動線の安全性と更衣室の導線がまず重要です。スタジオ入口が道路に面する場合はスタッフの立哨や出入口の施錠ルールを確認しましょう。見学席の有無は初期の安心材料になり、慣れてきたら子どもの自立を促すため見学頻度を調整できると理想です。連絡ツールは電話だけでなくアプリやメール配信があると、急な欠席や時間変更の通知がスムーズです。床材はスリップしにくいスタジオ仕様か、空調と加湿の管理ができているかもチェック。インストラクターと受付の連携がよく、緊急時の対応手順が掲示されている教室は信頼しやすいです。初回はヒップホップダンスに適した室内用シューズと、名前入りのドリンクを持参しましょう。

• 安心材料の具体例
• 送迎の導線と立哨、入退室の記録
• 見学席・更衣室の清潔さと動線
• 連絡ツール（電話とアプリ通知）の併用
• 床材・空調などスタジオ環境

簡単に言えば、通い続けられる仕組みが運営の細部に現れます。安心・安全の配慮が行き届いた環境なら、キッズも保護者も安心してダンスを続けることができます。

大人ヒップホップ初心者が無理なく続けるためのコツ

大人の初受講は、週1回・60分前後を目安に、hiphopダンスclassの初級から始めるのが堅実です。最初の1〜3カ月はアイソレーション、リズムトレーニング、基本ステップに時間を配分し、できた実感を毎回持ち帰ることが継続のカギ。体験後に自分の負荷感を評価し、同レベルで時間帯が合うクラスへ移行できるスタジオは長く通いやすいです。近隣のスクールやスタジオを探すと通勤動線に乗せやすく、雨の日の挫折も防げます。音楽面ではHIPHOPの人気曲やダンスの定番楽曲を事前に少し聴き、曲構成とカウントに耳を慣らしておくと理解が早まります。無理せず、休む勇気も練習のうちです。

この積み重ねで、ストリートのノリが自然に体へ染み込みます。大人も初心者も、自分のペースで無理なく続けられるダンスライフを始めましょう。

hiphopダンススクールの選び方を比較

料金体系や支払い方式のすべてを徹底解説

hiphopダンススクールの費用は見かけの月謝だけでは判断しづらいです。ポイントは、入会金や更新料を含めた年間総額で比較すること、さらに回数券やドロップイン、体験の有無までセットで見ることです。月謝は安くても振替不可だと実質単価が上がりますし、回数券は有効期限が短いと消化できないことがあります。ドロップインは柔軟ですが、1回あたりの料金は高めになりがちです。価格差や選択肢が広い場合も多いため、hip hop dance schoolやhiphop dance classを比較する際は、通う頻度とライフスタイルに合う支払い方式を選ぶとロスが出にくいです。

• 総額思考で年単位の費用を把握
• 振替可否と有効期限で実質単価を調整
• ドロップインは忙しい社会人向け
• 体験が無料か有料かで初期コストが変動

短期と長期どちらの利用かで、最適な支払い方式は変わります。自分や家族のスケジュールと照らし合わせて選ぶことが大切です。

交通費や時間コストも含めたリアルな費用感をチェック

料金比較ができても、アクセスと通学時間を足し込まなければ本当のコスパは見えません。最寄り駅から徒歩10分と1分では、往復の拘束が大きく異なります。交通費は回数に比例して積み上がるため、近距離のスタジオを優先するのは合理的です。特に社会人はレッスン前後の移動が負担になりやすく、継続率にも影響します。以下の比較視点で、金銭と時間の両面から費用対効果を判断しましょう。駐車場完備の教室やキッズ・大人クラスの開始時刻も、家庭や仕事との両立に直結します。

距離・運賃・時刻表を固定値にすることで、比較がぶれません。キッズや大人、初心者も経験者も、通いやすい場所を選ぶことで無理なく継続できます。

講師の経歴やクラス動画で見抜く指導力のポイント

良いhiphopダンススクールは、インストラクターの経歴と授業設計が整っています。出演歴が華やかでも、指導年数と代講頻度の高さがバラつくと学習曲線に影響が出ます。まずは講師のプロフィールで、ストリートやジャズ、バレエの基礎素養があるかを確認し、クラス動画で伝え方の明瞭さとカウント取りの安定性、基礎（アイソレーション、リズムトレーニング、ステップ）の配分を見ます。動画とレッスン表記（初級・中級・オープン）の整合が取れていれば、レベルミスマッチを避けやすいです。スタジオ全体のカリキュラムに基礎→応用→振付→発表の流れがあるかも確認し、イベントや発表会の有無で目標設定のしやすさも見極めましょう。

1. 経歴×指導年数で安定度を推定
2. 動画の数と指示が明確かを確認
3. 難易度表記と実際の動きの整合性をチェック
4. 基礎比率が高いほど初心者に安心
5. 代講頻度が低いほど習熟度が上がりやすい

ダンスレッスン用の動画は編集によって印象が異なるため、複数本を見比べて傾向を掴むと選択の精度が増します。

口コミを活用して失敗しないスクール選びのコツ

口コミはダンススクール選びにおいて非常に参考になりますが、極端な評価や感情的な反応だけに左右されない姿勢が大切です。まず、具体的な内容や実際の体験に基づいたレビューを重視しましょう。講師の説明の分かりやすさやクラスの人数の雰囲気、スタジオの清潔さや受付の対応など、再現性が高い項目に注目すると良いです。また、評価が長期間にわたって安定しているか、または改善の履歴があるかも確認すべきポイントです。口コミを見る際は、最新の投稿を重視し、課題と良い点の両方がバランスよく書かれているレビューを信頼しましょう。事前に口コミで仮説を立て、体験レッスンで実際に検証するという流れが失敗を減らすコツです。

hiphopダンススクールとレッスン形式

個人レッスンで得られる効果とおすすめしたいタイプ

個人レッスンは、初心者から経験者、キッズまで幅広い世代のダンススクール利用者の「今の課題」を的確に解決してくれます。例えば、アイソレーションやリズムトレーニングの基礎固めや、振付での細かなニュアンスやグルーヴを磨きたいときに特に有効です。インストラクターが体の使い方やカウントの取り方を個別に指導してくれるため、自己流で伸び悩んでいる方や、コンテスト対策をしたい学生にもおすすめです。個人レッスンがおすすめなのは、短期間で成果を出したい方、人前で踊るのが苦手で集中して練習したい初心者やキッズ、オーディションや動画撮影を控えている経験者などです。受講の際は、踊りたい曲調や得意・不得意、目標をしっかり共有しておくことで進捗が分かりやすくなり、学習効率も向上します。

• 苦手克服に直結：体の使い方やカウントを細かく修正
• 振付の細部強化：角度や動きのメリハリを最適化
• 人目を気にせず練習：集中できる環境で上達スピードアップ

料金や回数・目標設定で納得のダンスライフを実現

個人レッスンを効果的に活用するためには、費用対効果を意識した計画が重要です。最初に、具体的な到達目標を明確に設定しましょう。例として、1つの曲をフル尺で踊りきる、スタジオ内でのソロ発表、SNS用の動画撮影などが挙げられます。次に、目標達成までの回数を逆算し、1回ごとに重点的に取り組むテーマを絞ると、無駄なく費用を配分できます。スケジュールは2～4週ごとに区切ると復習がしやすく、定着も進みやすいです。レッスン探しの際は、時間単価やスタジオ代の有無、キャンセル規定なども事前に確認し、料金と成果のバランスが取れるようにしましょう。自分に合った回数や頻度で、無理なくゴールに近づける計画を立てることが大切です。

レギュラークラスで広がる楽しさと継続のコツ

レギュラークラスの魅力は、ダンススクールならではの活気や仲間と一緒に学べる一体感です。決まった曜日と時間に通うことで、自然と運動習慣が身につき、基礎から振付まで段階的に成長できます。キッズやダンス初心者は、同じレベルの仲間とペースを合わせて進むことができるため、安心して続けやすく、モチベーションも維持しやすいのが特徴です。クラス選びの際は、講師の音楽センスやジャンルの幅（ストリート系、ジャズテイスト、バレエ要素など）を体験レッスンで確認し、自分が踊っていて楽しいと感じる雰囲気かどうかを重視しましょう。クラス数やイベントが充実しているスタジオも多く、はじめは週1回でも、できることが増える実感が継続のエネルギーになります。

1. 決まった枠で通うことでルーティン化し、学びを止めない
2. 同じレベルの仲間とモチベーションを共有できる
3. 体験レッスンで音楽性や指導スタイルの相性を確認
4. 復習用動画の活用で習得度がアップ

ワークショップやイベントで新しい刺激と成長の機会を

レギュラークラスに加えて、外部講師による短期集中講座やワークショップに参加することで、表現力やリズム感のバリエーションが一気に広がります。異なるカウントやノリ、さまざまな楽曲に触れることで、対応力や音楽表現の幅も増えていきます。また、発表会やイベントへの参加は、ステージでの経験や仲間とのチームワークを養う絶好の機会です。ワークショップやイベントの告知はスタジオの公式サイトや受付で案内されることが多いので、申込みタイミングや定員に注意しましょう。さまざまな世代が参加できる講座も増えており、挑戦することで日々のレッスンがさらに深まります。

hiphopダンススクールをジャンルとスタイル

ガールズヒップホップに挑戦したい人が見るべきポイント

ガールズヒップホップは、ヒップホップの中でも独特な質感や体幹の使い方が特徴的なジャンルです。まずは、使われる音源の傾向をチェックしましょう。R&Bや洋楽ヒップホップが中心か、日本のヒップホップがメインかによって、振付やノリの雰囲気が変わります。また、ヒールを使うかどうかも大切なポイントです。ヒールダンス対応のクラスでは、重心や膝の使い方、足首の安定性が必要になるため、事前に動画サンプルで振付の質感や動きの特徴を確認しましょう。ダンススクールのサイトや体験レッスン情報で、レッスンの流れ（ストレッチ、アイソレーション、振付）や講師の指導歴も見ておくと安心です。クラス選びでは、自分の目的や目指したいスタイルを明確にすることが、効率よく上達するコツとなります。

• 音源の傾向をチェックし、好みに合うかを確認
• ヒールの有無や足首・体幹の必要条件を事前に調べる
• 振付の特徴や質感が自分に合うかを判断
• レッスン構成や講師の指導経験を確認して選択

初心者がつまずきやすいポイントと効果的な攻略法

ガールズヒップホップやストリート系ダンスの初心者は、音の拾い方（ピックアップ）や体の各部位を動かすアイソレーションで苦戦しやすい傾向があります。最初のコツは、首・胸・肩・腰のアイソレーションをゆっくりしたメトロノームのテンポで行い、体の可動域とコントロール力を養うことです。その後、ラップやドラムのビートをカウントで可視化し、リズムの取り方を体で覚えましょう。ピックアップのコツは、歌のメロディではなく、ドラムの裏拍に身体を合わせる意識を持つことです。体験レッスンでは、講師が「取りやすい音」を教えてくれるかもチェックポイントです。自宅練習は、アイソレーション→リズムトレーニング→振付の分解という3ステップを、1日10分ずつ3回積み重ねると効果的です。苦手な部分は動画を0.75倍速で再生し、動きの流れをしっかり覚えましょう。

短い時間でも、正しい順序で練習を重ねれば音の取り方や質感も安定してきます。

ジャズヒップホップを始める前に知っておきたい基本

ジャズヒップホップは、ヒップホップのグルーヴ感にジャズやバレエのテクニックを組み合わせたジャンルです。特徴は、全身でラインを作ること（指先からつま先まで意識）や滑らかな重心移動、動きのキレと流れのバランスです。バレエの要素としては、ターンアウト（足の外旋）や体幹の引き上げ、ジャンプやターンの準備動作が求められます。一方、ストリートダンス特有のリズム感やグルーヴも重要です。クラスを選ぶ際は、どんなテクニックやリズム感が必要なのかをあらかじめ理解しておくと安心です。スクールによってはJazz FunkやLyrical HipHopなど細かいジャンル分けがあり、選曲の傾向も幅広いのが特徴です。初心者はテクニック基礎が含まれるクラスを選ぶことで、ターンやジャンプでのケガを防ぎやすく、安定して上達できます。体験レッスンで講師の指導スタイルやクラスの雰囲気を確認し、自分に合った環境を選びましょう。ジャンルを横断して学ぶ場合、バレエやジャズの基礎レッスンも並行すると習得が加速します。

1. ウォームアップで体幹を作る（プリエやルルベを軽く行う）
2. アイソレーションとリズム練習で上半身と下半身を分離
3. ターンやキック、ジャンプなどのテクニック練習を段階的に進める
4. コンビネーションで音楽表現を統合
5. 動画で自分の動きを確認し、ラインやタイミングを修正

体験レッスンを積極的に活用し、講師やクラスの相性を確認することで、無理なく長く続けられる環境が見つかります。

hiphopダンススクールの世代別の選び方

体へのやさしさを重視したクラスと休息のポイント

大人世代やシニア世代が安心してダンスを楽しむためには、負担の少ないステップ中心のクラス設計が重要です。ウォームアップでは股関節や足首を大きく使う動的ストレッチを取り入れ、クールダウンでは呼吸を整えながら静的ストレッチをじっくり行うのが基本です。多くのダンススクールではクラス表にレベルやテンポが表示されているので、初めての方は「ビギナー」「ベーシック」「スロー」などのクラスを選び、10〜15分ごとに休憩が入る進行かどうかを体験レッスンで確かめておくと良いでしょう。インストラクターが負荷を調整したり、膝や腰に優しい代替動作を提案してくれるかもポイントです。水分補給の案内やスタジオの換気状況、床材の弾性など環境面にも注目し、無理のないペースで翌日に疲れを残さないクラス設計を重視しましょう。

• ビギナーやスロークラスからスタート
• 代替動作や休憩のタイミングを体験でチェック
• 関節にやさしい床材や換気など環境面も重視

また、前日に十分な睡眠をとることや当日の軽食の調整も、疲労を和らげるために役立ちます。

シニア世代が注目すべきダンス教室の設備

安全で快適な環境は、ダンスを長く続けるための基盤です。床材はフローリングでも適度なクッション性や滑りにくさがあるものが理想的です。空調は体感温度の変化が少なく、レッスン中も換気と加湿のバランスが取れているかが重要です。出入口に段差がある場合や、手すりの設置、更衣室や通路の幅などは転倒防止の観点からも要確認です。着替えやすさや荷物置き場の高さ、トイレの位置も負担の少なさを判断するポイントです。スタジオ内の見やすい鏡や十分な明るさ、音量の調整ができるかどうかも、安心してレッスンを受けるための条件です。見学時にはスタッフの説明だけでなく、自分の感覚で動きやすいかをしっかり確認しましょう。こうした細やかな配慮が、安心して楽しくダンスを続けるための大切な要素となります。

見学の際は、混み合う時間帯にも足を運び、実際の利用シーンをイメージして選ぶと失敗がありません。

モチベーションが続く！大人世代におすすめの工夫

仕事や家事と両立する大人世代は、小さな達成指標を積み重ねる設計が長続きの決め手となります。たとえば「8カウントを止まらず踊る」「腕振りとステップを同時にキープする」といった、週ごとに明確な到達点を設定しましょう。発表会や少人数での動画記録は、学習の可視化に最適です。撮影を通じて、前回と比較した自分の成長を客観的に把握できるため、モチベーション維持にも役立ちます。多くのダンススクールでは、大人専用クラスや夜間の短時間クラスなど、通いやすい時間帯に配慮したプログラムが用意されており、忙しい方も無理なく継続できます。また、レッスンで自分の好きな曲や親しみのあるリズムを取り入れることで、音楽との一体感が生まれ、ダンスの上達も加速します。無理のない頻度で通い、小さな達成感を積み重ねる仕組みを作ることが大切です。

1. 週ごとの達成指標を設定し、達成感を積み上げる
2. 動画記録によってフォームやリズムの変化を確認する
3. 通いやすい時間帯と場所を選び、欠席を減らす
4. 好きな曲を使った練習でリズム感と継続意欲を高める
5. 体験で講師の説明の分かりやすさを評価する

自分に合うダンスレッスンやスクールを探す際は、体験レッスンで運動負荷と指導内容が自分にマッチしているかを最優先に考えましょう。

ダンススクールやダンススタジオをお探しなら東京ステップス・アーツ

東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ
住所	〒169-0075東京都新宿区高田馬場１丁目２４−１１
電話	03-6233-9133

お問い合わせ

スクール概要

スクール名・・・ダンス・芸能専門 東京ステップス・アーツ
所在地・・・〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目２４−１１
電話番号・・・03-6233-7739

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